图解泰拳新教程pdf电子书版本下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快] 温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页 直链下载[便捷但速度慢]   [在线试读本书]   [在线获取解压码]

图解泰拳新教程PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一单元 泰拳概述 1

第一节 泰拳的威力得到世界公认 1

第二节 泰拳的特点 2

第三节 泰拳的历史与文化背景 12

第四节 神道与宗教对泰拳的影响 18

第五节 古泰拳的基本拳法与招式 22

第二单元 泰拳的基础知识与训练方法 28

第一节 泰拳的基本要素 28

第二节 必备知识 32

第三节 泰拳的戒备式与步法 36

第四节 泰拳的古今训练方法 51

第三单元 拳法 69

第一节 直拳 72

第二节 钩拳 93

第三节 摆拳 104

第四节 其他拳法 113

第五节 连击拳法 127

第六节 拳法对腿法的反击 133

第七节 拳法的训练 136

第四单元 腿法 150

第一节 横扫踢 155

第二节 蹬踢 175

第三节 其他腿法 187

第四节 腿法的训练 193

第五节 连击腿法 219

第五单元 肘法 223

第一节 横击肘 227

第二节 直击肘 231

第三节 反冲肘 235

第四节 后击肘 239

第五节 下击肘 241

第六节 双击肘 243

第七节 连击肘法 244

第八节 肘法的防守反击招式 255

第六单元 膝击 259

第一节 冲膝 262

第二节 弯膝 272

第三节 穿膝 274

第四节 扎膝 275

第五节 飞膝 276

第六节 膝法的训练 279

第七单元 摔法 295

第一节 近身缠制技术 297

第二节 摔技 303

第八单元 泰拳实战中的计谋 319

第一节 良好的自制能力 321

第二节 体能的保存 324

第三节 攻防中善于用计 325

第四节 纯熟全面的技术 329

第五节 善于应付各种类型的对手 337

第六节 比赛中导致失败的因素 340

第九单元 泰拳的战术 344

第一节 进攻战术 348

第二节 防守战术 356

第三节 反击战术 368

第十单元 实战连击招法 382

第一节 连环拳招 382

第二节 连环腿招 391

第三节 连环肘招 398

第四节 连环膝招 405