踏上心灵幽径pdf电子书版本下载

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导读 心理治疗有如灵性修行的道路 1

PART ONE踏上心灵幽径：基本法则 3

序曲 灵性修行与心理治疗的结合——我的亲身经历 3

第1章 我是否好好爱过 11

第2章 停止战争 23

第3章 坐定 33

第4章 必要的疗愈 43

第5章 训练小狗：观呼吸 59

PART TWO灵性生活的前景与危险 73

第6章 稻草变黄金 73

第7章 为魔鬼命名 85

第8章 困难的问题与固执的访客 105

第9章 灵性的云霄飞车：拙火与其他副作用 122

第10章 自我的扩展与消融：暗夜与再生 139

第11章 寻找佛陀：一盏照亮自己的灯 162

PART THREE扩大修行的范围 177

第12章 灵性生活的周期 177

第13章 神圣之地，没有疆界 190

第14章 我是谁：无我或真我 205

第15章 慷慨与慈悲 224

第16章 你无法独自完成：寻找老师的带领 237

第17章 心理治疗与禅修 254

第18章 皇帝的新衣：老师的问题 264

第19章 业：心是我们的园地 282

第20章 扩大修行的范围：不分彼此的心 298

PART FOUR灵性的成熟 319

第21章 灵性的成熟 319

第22章 伟大的乐章 333

第23章 开悟就是与万物亲密 343