球类运动 篮球pdf电子书版本下载

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第一章 篮球运动概述 1

第一节 篮球运动发展简述 1

第二节 篮球运动基本规律和特点 5

第三节 世界篮球运动的发展趋势 7

第四节 中国的篮球运动 9

第二章 篮球文化第一节 篮球文化特点 16

第二节 篮球文化功能 18

第三节 篮球文化欣赏 21

第三章 篮球教学 29

第一节 篮球教学原则 29

第二节 篮球教学方法 33

第三节 中学篮球的教法与学法 39

第四节 篮球教学文件的设计 50

第五节 篮球教学课的组织与管理 56

第四章 移动技术 63

第一节 移动技术分类与分析 63

第二节 移动技术动作方法 65

第三节 移动技术教学与练习 71

第五章 传接球技术 75

第一节 传接球技术分类与分析 75

第二节 传接球技术动作方法 78

第三节 传接球技术教学与练习 82

第六章 投篮技术 89

第一节 投篮技术分类与分析 89

第二节 投篮技术动作方法 93

第三节 投篮技术教学与练习 97

第七章 运球技术 105

第一节 运球技术分类与分析 105

第二节 运球技术动作方法 107

第三节 运球技术教学与练习 112

第八章 持球突破技术 119

第一节 持球突破技术分类与分析 119

第二节 持球突破技术动作方法 120

第三节 持球突破技术教学与练习 122

第九章 防守技术 126

第一节 防守有球队员 126

第二节 防守无球队员 134

第十章 抢篮板球技术 142

第一节 抢篮板球技术分类与分析 142

第二节 抢篮板球技术动作方法 144

第三节 抢篮板球技术教学与练习 145

第十一章 攻守战术基础配合 149

第一节 进攻战术基础配合 149

第二节 防守战术基础配合 156

第十二章 快攻与防守快攻 165

第一节 快攻 165

第二节 防守快攻 174

第十三章 人盯人防守与进攻人盯人防守 180

第一节 半场人盯人防守 180

第二节 进攻半场人盯人防守 185

第三节 全场紧逼人盯人防守 189

第四节 进攻全场紧逼人盯人防守 195

第十四章 区域联防与进攻区域联防 201

第一节 区域联防 201

第二节 进攻区域联防 206

第十五章 中学篮球队训练与比赛指导 210

第一节 中学篮球队训练 210

第二节 篮球比赛的指挥工作 219

第十六章 篮球科学研究 229

第一节 篮球科研的意义、任务和特点 229

第二节 我国篮球运动科研的历史 233

第三节 我国篮球运动科研的现状 236

第四节 篮球运动科研的趋势与参考选题 245

第十七章 篮球游戏 255

第一节 篮球游戏概述 255

第二节 篮球游戏的基本方法 261

第十八章 篮球裁判工作 288

第一节 篮球运动主要规则 288

第二节 篮球裁判员执裁技巧 293

第三节 记录台工作方法 308

第四节 篮球裁判员的能力培养 314

第十九章 篮球运动竞赛的组织与编排 321

第一节 篮球运动竞赛的组织工作 321

第二节 篮球运动竞赛制度与编排方法 324

第二十章 篮球场地与设备 334

第一节 篮球场地与设备规格 334

第二节 篮球场地的修建 342

第三节 篮球场地的养护和管理 346

附录 348

附录一 篮球裁判员各级别标准 348

附录二 篮球裁判员临场工作及体能测试评价标准 349

附录三 篮球技、战术基本术语英汉对照 351

参考文献 353