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第一章　大学生心理辅导概论 1

【问题导入】 1

【案例分析】 1

【理论武器】 2

1.1　心理健康与心理辅导 2

1.1.1　心理健康 2

1.1.2　心理辅导 9

1.2　大学生心理辅导的意义 11

1.3　维护大学生的心理健康，提高大学生的心理健康水平 13

【心灵舞台】 15

【心理自测】 16

【探索与思考】 20

【参考文献】 20

第二章　大学生自我意识辅导 21

【问题导入】 21

【案例分析】 21

【理论武器】 22

2.1　什么是自我意识 22

2.2　大学生自我意识的特点 26

2.3　大学生自我意识的误区 27

2.4　大学生自我意识的完善 31

【心灵舞台】 32

【心理自测】 33

【探索与思考】 35

【参考书目】 35

第三章　大学生适应与发展辅导 36

【问题导入】 36

【案例分析】 36

【理论武器】 38

3.1　适应与发展的内涵 38

3.2　心理适应的标准 39

3.3　大学生活的新变化 39

3.4　大学生面对的适应 41

3.5　大学生常见的心理不适与调适 42

3.6　学会适应——走向成功 46

【心灵舞台】 47

【心理自测】 48

【探索与思考】 50

【参考书目】 50

第四章　大学生认知辅导 51

【问题导入】 51

【案例分析】 51

4.1　认知与心理健康 51

4.2　认知失真 54

4.3　认知治疗与认知改组 56

4.4　归因错误与归因治疗 59

【心灵舞台】 62

【心理自测】 63

【探索与思考】 64

【参考文献】 64

第五章　大学生情绪辅导 65

【问题导入】 65

5.1　情绪与情感 65

5.2　大学生情绪变化特点 67

5.3　大学生中常见的情绪障碍与调适 69

5.4　大学生良好的情绪和情感的培养 72

【心理自测】 76

【心灵舞台】 78

【探索与思考】 80

【参考文献】 80

第六章　意志辅导 82

【问题导入】 82

【案例分析】 82

6.1　意志概述 83

6.2　大学生意志存在的问题及调适 83

6.3　大学生良好意志的培养 90

【心灵舞台】 93

【心理自测】 94

【探索与思考】 95

【参考文献】 96

第七章　大学生人格辅导 97

【问题导入】 97

【案例分析】 97

【理论武器】 97

7.1　人格及其结构 97

7.2　千姿百态的人格 98

7.3　人格成因 102

7.4　关于健全人格 107

7.5　人格障碍及其克服 108

7.6　成功人格 112

【心灵舞台】 114

【心理自测】 115

【探索与思考】 117

【参考文献】 117

第八章　大学生人际关系辅导 118

【问题导入】 118

【案例分析】 118

8.1　什么是人际关系 119

8.2　大学生的人际关系 120

8.3　影响大学生人际关系的因素 122

8.4　大学生人际关系的心理调适 123

8.5　大学生人际关系的技巧 127

8.6　人际交往的真谛：以内养外 130

【心灵舞台】 131

【心理自测】 132

【探索与思考】 133

【参考文献】 133

第九章　大学生恋爱心理辅导 135

【案例分析】 135

9.1　爱情的涵义 136

9.2　爱情的心理结构 136

9.3　什么是恋爱 137

9.3.1 恋爱的涵义 137

9.3.2　大学生恋爱的心理、行为特征和现状 137

9.4　大学生是否可以谈恋爱 138

9.5　大学生恋爱的动机和心理 139

9.5.1　恋爱动机 139

9.5.2　恋爱心理 140

9.5.3　男女大学生恋爱的心理差异 141

9.6　大学生恋爱中存在的问题 141

9.7　健康的恋爱观 144

9.7.1　健康的恋爱心理 144

9.7.2　正确的恋爱态度 145

9.7.3　恰当的恋爱方式 146

9.8　正确对待失恋 147

【心灵舞台】 149

【心理自测】 149

【探索与思考】 152

【参考文献】 152

第十章　大学生挫折心理辅导 153

【案例分析】 153

【问题导入】 154

10.1　挫折的涵义 154

10.2　挫折产生的原因 155

10.2.1　客观因素 155

10.2.2　主观因素 155

10.3　大学生受挫后的行为反应 156

10.3.1　积极的反应 156

10.3.2　消极的反应 157

10.3.3　个性的变化 159

10.4　大学生受挫心理的一般表现 160

10.5　挫折应对策略 162

10.6　大学生的挫折承受力的培养 164

【心灵舞台】 166

【心理自测】 167

【探索与思考】 170

【参考文献】 170

第十一章　大学生网络心理辅导 171

【案例分析】 171

【问题导入】 172

11.1　网络人际关系初探 172

11.2　网恋 174

11.2.1 网恋产生的心理原因 175

11.2.2　网恋为什么缺乏稳定性 176

11.3　网瘾 178

11.3.1　网瘾的表现 179

11.3.2　网瘾的成因 181

11.4　网络色情 183

11.5　正确对待、合理利用网络 184

【心灵舞台】 185

【心理自测】 185

【探索与思考】 185

【参考文献】 185

第十二章　大学生就业辅导 186

【问题导入】 186

【案例分析】 186

【理论武器】 186

12.1　职业选择 186

12.2　大学生择业心理分析 189

12.3　大学生择业规律探析 191

12.4　大学生就业中常见的心理障碍 192

12.5　毕业生择业程序 193

12.6　职业搜寻 194

12.7　求职准备 195

12.8　面试技巧 199

【心灵舞台】 200

【心理自测】 201

【探索与思考】 205

【参考文献】 205