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第一部分 厘清自我的真相 1

自 序 厘清自我的真相 3

第一章 人生哲学的基础架构 5

第二章 人生问题的思考方法 21

第三章 从心理学看自我（一）——行为主义心理学与弗洛伊德学派 31

第四章 从心理学看自我（二）——阿德勒的“个体心理学”与荣格的“集体潜意识” 43

第五章 从心理学看自我（三）——弗兰克的“意义治疗法”与马斯洛的“人本主义心理学” 57

第六章 从心理学看自我（四）——超个人心理学与灵的召唤 71

第二部分 管理自我的潜能 79

自 序 管理自我的潜能 81

第一章 了解智商（IQ）与相关能力 83

第二章 认识自己的情感智商（EQ） 97

第三章 管理自己的情感智商（EQ） 109

第四章 发展自己的情感智商（EQ） 121

第五章 开发自己的逆境智商（AQ） 135

第六章 强化自己的逆境智商（AQ） 149

第三部分 探索生命的价值 161

自 序 探索生命的价值 163

第一章 培养思考习惯（一）——理解逻辑的概念与判断 165

第二章 培养思考习惯（二）——逻辑推论的训练 181

第三章 掌握整体观点（一）——哲学的质料、运作、内涵与目的 195

第四章 掌握整体观点（二）——哲学家的思考模式：“以一统多” 207

第五章 确立价值取向 225

第六章 力求知行合一 239

第四部分 走向智慧的高峰 255

自 序 走向智慧的高峰 257

第一章 如何理解“灵”的世界 259

第二章 灵是身、心的统合力量 273

第三章 化解潜意识的盲点 291

第四章 代蒙——从命运到使命 305

第五章 灵的修炼——以印度教为例 319

第六章 密契主义 335