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01 珍惜今日 1

02 时间就是生命 8

03 人生三大问题 14

04 人生的节奏 21

05 人生的教训 27

06 人生的智慧 33

07 力量的泉源 39

08 健全的心智 42

09 审视自己的内心 48

10 最美的景物是人的面貌 53

11 人生最大的敌人是惧怕 61

12 嫉妒和报复只是浪费时间 66

13 信心是打击恐惧的良友 68

14 焦虑是一种心理恶习 71

15 不要被琐碎小事困扰 77

16 借助信仰获得宁静 79

17 获得内心平安的秘诀 84

18 信心是活力且深邃的要素 90

19 让青春永驻 95

20 爱的力量强于一切 98

21 对他人抱有体谅之心 101

22 为朋友祈福 106

23 谛听他人的心声 109

24 像容忍自己一样容忍他人 113

25 品格的力量 116

26 真话与真理 119

27 话语的力量 125

28 源自沉默的力量 128

29 思想决定人格 132

30 善言善行 139

31 善有善报 145

32 为善最乐 148

33 福祸相依 151

34 忧愁无益 154

35 充实人生 156

36 人生的解脱 163

37 永不止息的希望 171

38 生活的艺术 176

39 天随人愿 179

40 人类生而具有求知欲 183

41 记忆是神奇的天性 185

42 切勿为明天忧虑 191

43 吹散心头的阴霾 198

44 永不言败 203

45 每日十训 206

46 做好每日之事 209

47 善于运用失败的力量 212

48 抱持信心，消除忧虑 216

49 人生的信念 222