图书介绍
高中心理健康教育pdf电子书版本下载
- 张颉编著 著
- 出版社: 厦门:厦门大学出版社
- ISBN:9787561542484
- 出版时间:2012
- 标注页数:202页
- 文件大小:44MB
- 文件页数:212页
- 主题词:心理健康-健康教育-高中-教材
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图书目录
第一模块:适应篇 1
第一课 生活从心开始 1
第二课 小宿舍大规则 7
第三课 时间由我做主 11
课外链接:做好准备迎高中 18
心灵感悟:给自己插根竹签 20
心理测试:中学生在校心理适应能力的诊断 21
推荐阅读 23
第二模块:学习篇 24
第一课 学习加油站 24
第二课 思维的力量 28
第三课 创新大不同 33
课外链接:竞争心态 39
心灵感悟:权威的谎言 40
心理测试:学习动机自我诊断量表 41
推荐阅读 43
第三模块:人际篇 44
第一课 竞争与合作 44
第二课 嫉妒与欣赏 49
第三课 自己与他人 53
课外链接:高中生人际交往的技巧 57
心灵感悟:好人陷阱 59
心理测试:人际关系状况测试 60
同学关系行为困扰诊断 62
推荐阅读 65
第四模块:情绪篇 66
第一课 情绪知多少 66
第二课 情绪巧调节 71
第三课 考试好心理 76
第四课 挫折是礼物 82
课外链接:如何正确对待考试成绩 89
心灵感悟:情绪军团漫游记 90
心理测试:了解你的情绪类型 93
推荐阅读 96
第五模块:行为篇 97
第一课 网络健康行 97
第二课 冒险利弊谈 103
第三课 行为需自制 108
课外链接:改变行为的方法:行为塑造 115
心灵感悟:你会怎么做? 117
心理测试:你算得上是一个成熟的人吗? 119
推荐阅读 122
第六模块:青春篇 123
第一课 异性好交往 123
第二课 人生爱情课 128
第三课 长大未成人 134
课外链接:友情与爱情的区别 139
心灵感悟:朋友的不同楼层 140
心理测试:焦虑自评量表(SAS) 142
推荐阅读 144
第七模块:自我篇 145
第一课 新认识新自我 145
第二课 半杯水的智慧 151
第三课 寻找内在自我 156
第四课 做最好的自己 161
课外链接:青春期心理发展课题 167
心灵感悟:你很特别 169
心理测试:中学生自卑心理自我检测问卷 171
推荐阅读 174
第八模块:生涯篇 175
第一课 生命的意义 180
第二课 成功有公式 180
第三课 人生在选择 185
课外链接:职业生涯规划 191
心灵感悟:过去不等于未来 193
心理测试:专业兴趣问卷测查表 195
推荐阅读 200
参考文献 201
后记 202