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第一章 灵魂深处有宝藏——了解你的潜意识 1

论述篇：潜意识和显意识 2

1.潜意识的存在和本质——“海洋下面的巨大山体” 2

2.关于潜意识的作用——“发现一个潜在的自我”3.显意识与潜意识的辩证统一——“情感是认知的动力之一” 10

沟通篇：潜意识和潜能量 12

1.相信潜意识是与潜意识达成良好沟通的基础 13

2.暗示是促进潜意识转化为潜能的最有效方式 18

3.了解潜意识的运行规律，让潜意识迅速地转化成潜能 26

第二章 奇迹是这样发生的——开发你的潜能 33

开发潜能第一法则——你关注什么就吸引什么 34

1.你所关注的，在很大程度上可能变成一种现实 34

2.关注成功的最好办法是和成功者在一起 38

3.为了取得成功，你必须有一个长远的关注重点 43

开发潜能第二法则——你专注于什么就得到什么 47

1.集中精力才能开发潜能——忙要忙到点子上 47

2.时刻专注于“有效的工作”是提升工作潜能的最佳方法 51

3.提升专注力的策略 53

开发潜能第三法则——你期望什么就发生什么 57

1.只有坚持自己的期望才能增加自己的潜力 58

2.期望什么就要坚持什么——新事物的来临需要时间 61

3.期望什么都要行动起来——在行动中发现自己的潜力 61

第三章 命运背后无形的手——管理你的潜能量 66

潜能量如何改变我们的生活 67

1.潜能量可以帮你战胜一切困难 67

2.潜能量可以帮你重塑更好的自我 70

3.只要肯挖掘，任何人的潜力都是无穷的 73

如何发掘你的潜能量 75

1.“偷偷地学”——增加潜能的基本储量 76

2.“狠狠地逼”——让潜能迅速聚集爆发 80

3.正确引导——用正面能量“照顾”负面能量 82

如何管理你的潜能量 87

1.潜能开发路上的七个障碍 87

2.潜能管理的七个问句 91

3.找到潜能的最佳点——成功的关键是强化自己的优点 92

第四章 隐形的翅膀——潜能的发挥离不开优秀的心理素质 99

良好的人格是发挥潜能的平台 100

1.乐观的态度让人耳聪目明，充满能量 100

2.激发宽容的潜意识，为潜能量打造储藏的空间 105

3.积极主动的心态，让你把潜能发挥到极致 108

自我施压，将内心的潜能彻底唤醒 112

1.给自己施加压力，驱动你的潜能 112

2.利用压力，挖掘强大的潜能 115

3.切断一切退路，就一定能够找到出路 118

焕发自信，激活生命更多的潜能 120

1.自信是发挥自身潜能和优势的“催化剂” 121

2.建立正确的自信心——认识自己，了解自己 123

3.面对质疑，自己的路要自己走 125

良好的环境有利于潜能的开发 127

1.努力创造良好环境 128

2.改变不了环境，就改变自己 130

3.换个角度思考，绝处逢生并不难 132

第五章 潜能量掌控下的人脉——互利互惠，左右逢源 139

发现自己的潜能，人脉就会不请自来 140

1.确定自己的独特能量，才能让更多的人认识你 140

2.肯定自己的潜能，成为自己的“跟随者”才能让别人追随你 146

3.热情可以激发你的最大潜能，也可以最大限度地打动别人 150

人脉就是潜能的最佳应用 153

1能量互惠：人情债是最划算的风险投资 154

2.能量储藏：越是被禁止的东西，人们对它越好奇 162

3.关注细节：小举动中含着大能量 166

第六章 职场最需要的潜能——激发工作潜力，做最有战斗力的团队 172

运用沟通技巧驾驭下属 173

1.学会“说故事”，增进员工的心理认同感 173

2.构建“刚柔并济”的管理模式，在员工的心目中产生潜在的说服力 180

3.学点“共性”沟通术——不仅要保持管理者的身份，还要让下属感觉到朋友的情谊 183

运用情绪管理激发员工潜能 191

1一个出色的老板应该做到“三不” 191

2.让冲突提升潜能，增加绩效 197

3.从管理角度激发员工工作潜力 201

第七章 爱情中的一座桥梁——潜能的互动和开发 207

你的爱情有多大的潜能 208

1.爱情的三个潜在因素 208

2.聪明的女人要学会“开发”男人的爱情潜力 211

3.诊断好男人是门大学问——你的他是“潜力股”吗？ 216

一座沟通的桥梁——男女在潜意识中的对抗和互补 221

1.男人怎样恰当、准确地翻译女人的“潜台词” 221

2.女人要学会了解男人的“潜意识” 227

如何激发婚姻中的潜能 230

1.把自己打造成“红颜”，做丈夫的知己 230

2.相信爱情是婚姻的基础，并不断“重复输入” 234

3.包装自己，展现独特的个性和美丽 236