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1 还内心一份自由，给生活一份快乐 2

让选择顺从内心 2

别被名缰利锁绑去了自由 6

不计琐事常开怀 9

重情，但不为情所累 12

生活原本无常，抱怨不如接纳 15

你可以不祝福，但最好别嫉妒 18

放下贪心得自在 23

学会怎样担当 27

做一只快乐的蝴蝶 30

自卑是自设的牢笼 33

2 以待己心待人，以爱己心爱人 38

以貌取人不如诚心待人 38

切莫仗势欺人 42

先度自己，再度他人 46

辱人者是自取其辱 48

内心的镇静才是淡定 52

正确看待他人的选择 54

关爱每一个生命 58

众生皆有佛性，佛在人间 61

3 感恩是生命的灵魂 66

感谢生活的磨难 66

对一切帮助心存感激 71

感激生活带给我们的智慧 75

感恩生活的安排 79

感谢心底的虔诚 84

感恩心底的平和 87

感谢相遇的缘分 90

感谢生命的存在 94

4 内心清净处，自有莲花开 100

清净心是内在的定力 100

常为心灵除尘 104

心清如水即是佛 108

心头的纷扰都是杂草 112

有内涵方能泯然一笑 117

内心清净俯视一切繁杂 121

万念起于内心，无欲方得清净 127

心境澄澈智慧自生 130

清净心原来是本心 134

用清净心看世界 139

5 明自心者智慧无穷 144

永远知道自己要什么 144

丝毫必争不如通达相让 148

有反思自己的勇气 151

与人为善，要留一颗清净心 157

抚平内心的躁动 160

坚固信心开发自己 163

自尊自爱才能得到尊重 166

人贵有自知之明 169

荣誉是别人送的 173

给内心一份自由 177

6 自助让生活鲜活多姿 180

凡事先问自己，结论在你心中 180

与其等待援兵，不如着手解决问题 182

做自己的守护神 186

像水一样至柔克刚 189

给内心一份温暖 192

塑造自身才是最重要的 195

消除内心的嗔恚 198

拥有坚强的心 201

7 一颗圆满心，事事皆圆满 206

不必苛求完美 206

世事洞明的圆满 208

圆满在于思路的转换 211

从容走过生命的磨砺 213

功成身退保持功业圆满 218

既要待人真诚、也要八面玲珑 222

心量放宽人生通达 225

让生命纯净圆满 228

珍惜你拥有的幸福 230

附 虚云大师经历摘要及嘉言录 234

降生 234

参悟 238

入定 241

建寺 247

遇劫 250

圆寂 252

主张的思想 253

嘉言录 258