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第一章 积极心理学概论 1

第一节 积极心理学的产生及发展 1

第二节 关于积极心理 8

第三节 积极心理学的主要观点 16

第二章 积极心理学的性质 32

第一节 积极心理学产生的社会背景及心理学渊源 33

第二节 积极心理学的哲学基础 37

第三节 积极心理学运动是一场心理学革命吗 48

第三章 积极体验（一） 62

第一节 概述 62

第二节 积极情绪的功能分析 68

第三节 主观幸福感体验 74

第四章 积极体验（二） 105

第一节 基于过去的积极体验——生活满意 105

第二节 基于现在的积极体验——福乐 115

第三节 基于将来的积极体验——乐观 127

第四节 基于将来的积极体验——希望 139

第五章 积极人格 148

第一节 人格及人格研究的概述 149

第二节 积极心理学关于人格的基本观点 152

第三节 积极人格形成的心理动力 162

第四节 积极人格实现的主要途径 168

第五节 对积极人格理论的简要评价 178

第六章 积极的社会制度 181

第一节 积极的国家制度 183

第二节 积极的工作制度 188

第三节 积极教育 195

第四节 积极的家庭系统 201

第七章 积极心理治疗 225

第一节 积极心理治疗概述 226

第二节 积极心理治疗的具体实施过程 238

第三节 对积极心理治疗的评价 245

第八章 积极心理学的价值意义 248

第一节 积极心理学对心理学发展的促进意义 249

第二节 积极心理学存在的局限和不足 253