图书介绍
情绪大脑的秘密档案：情意神经科学泰斗从探索情绪形态到实践正念冥想改变生命的旅程pdf电子书版本下载
- RICHARD J. DAVIDSON，SHARON BEGLEY著；洪兰译 著
- 出版社： 远流出版事业股份有限公司
- ISBN：9573272113
- 出版时间：2013
- 标注页数：335页
- 文件大小：53MB
- 文件页数：340页
- 主题词：
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情绪大脑的秘密档案：情意神经科学泰斗从探索情绪形态到实践正念冥想改变生命的旅程PDF格式电子书版下载
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图书目录
前言 科学的追求 17
第1章 没有一脑适用这回事！ 29
第2章 我如何发现情绪形态 45
第3章 评估你的情绪形态 81
第4章 情绪形态的大脑基础 111
第5章 情绪形态是如何发展出来的 139
第6章 情绪形态如何影响健康 167
第7章 正常/不正常：当差异变成病态 197
第8章 可塑的大脑 227
第9章 出柜 245
第10章 造影机器里的僧侣 271
第11章 重新设定：透过训练改变你的情绪形态 303