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第1章 有趣是一场令人愉悦的意外 1

1.1 无聊，一场悄悄袭来的现代瘟疫 2

没有选择 2

回避选择 6

无聊是一种特权 8

1.2 有趣是个什么东西 14

生活是否有趣 14

有趣的人 18

有趣和“逗比”的差别 23

1.3 观察和想象：视角中分裂的对方 25

第2章 在柴米油盐中守护诗和远方 32

2.1 披萨，到底是不是大饼 35

2.2 审美，到底审的是什么 44

2.3 “城会玩”，玩的是什么 53

第3章 兴趣是天生的，无聊是被逼的 59

3.1 好奇心的重塑：朝闻道夕死足矣 60

好奇心是源动力 63

好奇心的另一面 65

3.2 越长大越无聊：自戕式发育 67

神经元剪切：越长大越孤单 68

我变强了，也变秃了 71

3.3 像哲学家一样观察世界：视角陌生化 75

形式的陌生化 76

观念的陌生化 77

第4章 “有趣”是一种技能 85

4.1 无知是最大的不自由——信息储备能力 86

历练 88

阅读 90

交友 93

4.2 世界不是平的——信息管理能力 96

广度和深度 97

知识结构的不同类型 101

管理变化中的知识 106

摆脱执念，断舍离 110

4.3 玻璃钢心——感知能力 111

感官感知 113

情绪感知 114

语言感知 117

4.4 品味是做人的底线——鉴赏能力 119

4.5 天马行空有航线——严谨的想象力 124

想象与规则 125

想象与扯淡 129

第5章 有趣是一种态度 134

5.1 没有不努力，只有值不值——同理心 134

尺度差异 135

信息缺乏 140

知识诅咒 144

5.2 我不是一个随便的人——个人特质 148

何为个人特质 148

选择与自由 153

5.3 我打起脸来自己都怕——自嘲 156

基于示好的自嘲 157

基于自保的自嘲 161

5.4 赞美、倾听、反驳——情绪沟通 165

一针见血地赞美 167

心领神会地倾听 168

脚踏实地地反驳 170

第6章 有趣需要变现 173

6.1 “吹牛”技巧概论 173

如何“炫” 174

什么情况下“炫” 180

6.2 性格内向＝不善表达吗 182

内向和外向的根本区别 183

表达方式多样化 184

“不善表达”，还是“不想表达” 185

“不善表达”，还是“无话可说” 188

6.3 有钱了不起吗？你说呢 191

成本 193

风险 198

流动性 199

第7章 终极有趣——精神世界的创造与维护 203

7.1 我们的三观是如何被确定的 204

三观来自何处 204

三观建构过程 206

一切都是套路 208

什么是真实 209

7.2 一只随波逐流的帆水母 212

受限的个人视角 214

时代中的个人 216

浪口飞过一只猪 217

7.3 吸引力相对论 222

大众、小众和我 222

小众和我 227

我 229

我和他人 231