把时间当作朋友 第3版 全彩pdf电子书版本下载

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把时间当作朋友 第3版 全彩PDF格式电子书版下载

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第0章 困境 1

1.问题 2

2.慌乱 5

3.解决 8

第1章 醒悟 13

1.孰主孰仆 14

2.何谓心智 18

3.我的案例 20

第2章 现实 29

1.速成绝无可能 30

2.交换才是硬道理 34

3.完美永不存在 37

4.未知永远存在 40

5.现状无法马上摆脱 44

6.与时间做朋友 47

第3章 管理 53

1.估算时间 54

2.及时行动 58

3.直面困难 62

4.关注步骤 65

5.并行串行 69

6.感知时间 74

7.记录开销 83

8.制订预算 85

9.计划 89

10.列表 98

11.流程 105

12.预演 111

13.验收 115

第4章 学习 119

1.效率本质 120

2.基本途径 123

3.主要手段 129

4.经验局限 134

5.自学能力 142

第5章 思考 151

1.勤于思考 152

2.思维陷阱 158

3.因果关系 163

4.相关命题 174

5.举证责任 177

6.案例局限 182

7.对立论证 185

8.张冠李戴 188

9.辨析感悟 192

10.克服恐惧 198

11.辅助工具 201

第6章 交流 209

1.学会倾听 210

2.说与不说 220

3.交流守则 223

4.正确复述 232

5.勤于反思 235

第7章 应用 241

1.兴趣 242

2.方法 245

3.痛苦 250

4.比较 258

5.运气 261

6.人脉 265

7.自卑 275

8.灵感 283

9.鼓励 291

10.效率 294

11.节奏 300

12.物极必反 304

13.自我证明 310

第8章 积累 315

附录 325

第1版推荐序 326

主要参考文献 332

索引 333

致谢 334