女性魅力修炼 内强素质，外树形象pdf电子书版本下载

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第一章 美丽形象修炼：美丽是女性魅力的先决条件 2

1．美丽是女性魅力的“金字招牌” 2

2．巧妙穿衣，变出花样美女 5

3．化出精致妆容，为美丽加油 7

4．一白遮百丑，肌肤美白很重要 10

5．换个发型，魅力从头开始 13

6．香水是女人魅力的“秘密武器” 16

第二章 礼仪形象修炼：文明有礼，做个优雅的职场女神 20

1．知礼守礼，优雅地走进办公室 20

2．面带微笑，不做职场“冷美人” 23

3．称呼得当，传递你的优雅与风度 27

4．巧用名片，让人一下子记住你 31

5．电话礼仪，体现出女人的修养 34

6．接待礼仪，给对方留个好印象 37

第三章 语言形象修炼：良好沟通是征服别人的魅力武器 42

1．会说话让你深得人心 42

2．声音也能体现女性魅力 46

3．礼貌用语是展示女人品格的“橱窗” 48

4．恰当的赞美，给人带来好感 51

5．睿智幽默的女人到处受欢迎 53

6．懂得倾听，让你人见人爱 56

第四章 举止形象修炼：优雅女人是职场最美的风景 62

1．肢体语言是女人的魅力电波 62

2．握手礼，彰显女性魅力的完美风度 65

3．亭亭玉立，站出女人的仪态美 69

4．优美步态，走出女人的气质 71

5．优雅坐姿能体现女人的高贵之美 74

6．别让无意识的小动作给你的形象减分 75

第五章 气质形象修炼：气质优雅是女性魅力的灵魂 80

1．魅力女人用气质征服人心 80

2．好气质源于宽广的胸怀 83

3．有教养的女人更具亲和力 85

4．自信练就无法抗拒的女人味 88

5．温柔是女性魅力的终极武器 90

6．沉着冷静能让你别具魅力 92

第六章 时尚形象修炼：时尚个性是女人永恒的美 96

1．保持个性让你拥有不可抗拒的魅力 96

2．打造迷人的个性，大胆做时尚先锋 101

3．低调华丽，好品牌养出好品位 104

4．时尚饰品，彰显个性女人的气质 107

5．“包包”是时尚女人身外的家 109

6．把握流行色彩，做一个时尚丽人 111

第七章 敬业素养修炼：爱岗敬业，做个冲锋在前的职业女性 116

1．爱岗敬业，你可以比男人做得更好 116

2．保持热情，不要抱怨额外工作 119

3．认同企业，树立企业荣誉感 122

4．勤奋实干，以主人翁的心态贡献自己的力量 125

5．从点滴做起，做好工作中的每件小事 129

6．带着感恩的心去工作，在平凡中追求梦想 131

第八章 责任素养修炼：尽职尽责的女人最值得尊重 136

1．责任是魅力女人最独特强大的力量 136

2．勇于负责能够激发强大的魅力 138

3．拥有责任心就拥有更多的机会 141

4．迎难而上，敢于向困难挑战 145

5．改进方法，把工作简单化 148

6．统筹工作，分清事情的轻重缓急 151

第九章 诚信素养修炼：诚信是职业女性成熟的标志 156

1．人无诚信不立，家无诚信不和 156

2．投机取巧的女人没有魅力可言 159

3．以诚待人，别人才会以诚相报 162

4．忠诚是职业女性的诚信保证 165

5．做与公司一起成长的诚信员工 168

6．诚信为你赢得尊重、成功和荣誉 170

第十章 学习素养修炼：学习是职场女性不断进步的阶梯 176

1．学识是职场女性永不褪色的资本 176

2．终生学习，做一个有目标、有梦想的女人 179

3．专注工作，决不半途而废 183

4．学会思考，让知识开拓你的眼界 186

5．干一行爱一行，不断提高劳动技能 188

6．不断学习，让自己变得无可替代 193

第十一章 团队素养修炼：善于沟通，融入团队才能魅力倍增 198

1．团队精神是女性发挥魅力的法宝 198

2．善用女人天赋，为团队成员沟通铺路 201

3．关爱每一位同事，用包容化解冲突 205

4．融入团队，真诚面对每个人 207

5．学会协作，团结一致做好工作 210

6．顾全大局，维护企业共同利益 214

第十二章 健康素养修炼：关注细节，学会保养让女性健康无忧 220

1．女人爱美，更要爱健康 220

2．职业病是女性健康的大敌 222

3．良好的睡眠是女性健康的保证 224

4．练就魔鬼身材，成就美丽与性感 226

5．正确饮食，营养均衡成就健康女人 229

6．呵护自己，心理健康的女人才是真健康 232