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第一章 心理学概述 1

一、心理学神秘吗？——什么是心理学？ 1

二、心理学是研究灵魂的吗？——心理学的对象 4

三、心理学鸟瞰——心理学的领域 8

四、学了心理学有什么用？——心理学的任务 12

第二章 生理与心理 16

一、真有“魂不附体”的现象吗？——脑是心理的器官 16

二、人脑象是人体的一台电子计算机吗？——脑的结构与机能 20

三、脑产生心理是否如肝脏分泌胆汁？——脑的反射活动与心理 28

四、睡眠与梦是怎么回事？——睡眠与梦的生理和心理基础 33

第三章 客观现实与心理 39

一、一两遗传胜过一吨教育吗？——正确看待遗传素质对心理发展的作用 39

二、“染于苍则苍，染于黄则黄”——环境在心理发展中的地位 44

三、狼孩的人性哪里去了？——社会生活对人的心理发展的决定性意义 49

四、精神财富与物质基础——人的精神生活与物质生活的依存关系 53

第四章 注意与分心 57

一、心不在焉与专心致志——注意是学习和工作的重要条件 57

二、科学家的“入迷”与小学生的“走神”——注意的特征 59

三、商业广告引人注意的秘密——注意的种类与引起注意的因素 61

四、一心能两用吗？——谈谈注意的分配 66

五、“思想开小差”怎么办？——注意的培养方法 69

第五章 感知与观察 73

一、人是怎样接受各种信息的？——感觉的种类及其生理基础 73

二、怎样使我们的感觉更敏锐？——感受性及其变化规律 78

三、有趣的知觉现象——知觉的种类及其特性 83

四、观察、观察、再观察——观察的意义和观察力的培养 95

第六章 思维与创造 100

一、“秀才不出门，能知天下事”——思维的实质及其与语言的联系 100

二、学会开动脑筋——思维的基本过程和解决问题的思维过程 104

三、创造发明的诀窍——创造性思维及其培养 111

四、牛头马面是荒诞不经的吗？——作为思维特殊形式的想象 116

第七章 记忆与遗忘 120

一、从记电话号码说起——记忆的种类 120

二、怎样才能记得快、记得牢？——识记的良好方法和保持 125

三、考试“晕场”是怎么回事？——回忆和回忆的有效条件 132

四、怎样灵活运用所学过的知识？——信心的贮存、提取和知识系统化 136

五、防止遗忘有什么秘诀？——遗忘的规律和防止遗忘的方法 140

第八章 情感与情绪 145

一、情动于中而形与外——情感的实质及其外部表现 145

二、“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”—情绪与健康的关系 150

三、发脾气、闹情绪与热心肠——情感的表现形态 155

四、要有高尚的情操——理智感、道德感和美感 160

第九章 意志与意志行动 166

一、行动自由与自由行动——意志的实质 166

二、“行成于思，毁于随”——意志行动的结构 168

三、怎样才能使意志坚强？——意志的品质及其培养 172

第十章 个性及其特征 176

一、人心不同，各如其面——人的个性差异 176

二、“知之者，不如好之者”——人的兴趣 180

三、各尽其能，各施其才——人的能力 184

四、人为什么有急性子、慢性子、活泼与抑郁之分——人的气质 190

五、从态度说到品格——人的性格 196

第十一章 智力与智力测验 204

一、人有无“上智”、“下愚”之分？——智力的个别差异 204

二、天才从何而来？——智力差异形成的原因 209

三、“三岁孩儿定八十”对吗？——智力发展的关键期与早期教育 215

四、如何测量人的智力高低？——智力测验的方法和作用 220

第十二章 学习与技能 227

一、学习是怎样进行的？——学习的理论与原则 227

二、熟能生巧——技能及其形成与培养 233

三、怎样使学会的知识和技能触类旁通？——学习的迁移 234

四、知识的积累象“果茎上围着的一簇葡萄”——在已学习的基础上进行学习 242

五、从“不打不成器”说起——学习的动机 246

六、怎样自学一本新书？——学习的五步法 251

后记 255