饮食文化与中医学pdf电子书版本下载

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第一章 饮食文化与中医学源流 1

一、饮食文化与中医学起源 2

二、食医同源·食药同源 6

第二章 儒、释、道饮食观与中医学 17

一、儒家的饮食观对中医学的影响 18

二、释家的饮食观对中医学的影响 25

三、道家的饮食观对中医学的影响 27

第三章 《黄帝内经》与饮食文化 31

一、膳食结构 32

二、饮食心态 34

三、饮食方式 36

四、饮食“性味” 37

五、谨和五味 41

第四章 民俗、二十四节气、饮食文化与中医学 45

一、春节与吃饺子 46

二、元宵节与吃元宵 49

三、端午节与吃粽子 51

四、中秋节与吃月饼 53

五、重阳节与食菊、吃花糕 55

六、腊八节与喝腊八粥 58

七、二十四节气之饮食 61

第五章 食品文化与中医学 77

一、五谷与中医学 78

二、五果与中医学 90

三、五畜与中医学 94

四、五菜与中医学 96

五、调味品与中医学 98

第六章 酒文化与中医学 109

一、中国酒文化和民俗 110

二、酒的起源 116

三、酒的药用史 118

四、酒的药理作用 127

五、正确认识药酒的功效 130

六、药酒漫话 133

第七章 茶文化与中医学 137

一、茶作用的变迁 139

二、茶诗与茶道 143

三、茶的药用 145

四、正确饮用茶 154

五、茶的现代研究 157

第八章 中医食疗学 161

一、中医食疗的产生与发展 162

二、历代有关食疗的本草著作介绍 165

三、食疗烹制技术和制作方法 182

四、中医食疗的基本原则 186

五、中医食疗与药物疗法、药膳、普通膳食的关系 188

六、食疗食谱 193

参考文献 213