深度工作 如何有效使用每一点脑力pdf电子书版本下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
下载压缩包 [复制下载地址] 温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页

深度工作 如何有效使用每一点脑力PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一部分 理论 1

第1章 深度工作是有价值的 3

高级技术工人 6

超级明星 7

所有者 9

如何在新经济形势下成为赢家 11

深度工作帮助你迅速掌握困难的事物 15

深度工作有助于精英级产出的实现 20

杰克·多西是怎么回事？ 26

第2章 深度工作是少见的 31

度量的黑洞 35

最小阻力原则 38

忙碌代表生产能力 42

对互联网的顶礼膜拜 47

对生意来讲是坏事，对个人来讲是好事 52

第3章 深度工作是有意义的 53

从神经学角度论证深度 57

从心理学角度论证深度 63

从哲学角度论证深度 67

深度智人 72

第二部分 准则 75

准则1工作要深入 77

选定你的深度哲学 83

禁欲主义哲学（Monastic Philosophy）的深度工作日程安排 85

双峰哲学（Bimodal Philosophy）的深度工作日程安排 89

节奏哲学（Rhythmic Philosophy）的深度工作日程安排 92

新闻记者哲学（Journalistic Philosophy）的深度工作日程安排 96

习惯化 99

要有大手笔 103

不要独自工作 108

像经商一样执行 116

原则1：关注点放到极端重要的事情上 118

原则2：抓住引领性指标 119

原则3：准备一个醒目的计分板 120

原则4：定期问责 122

图安逸 123

原因1：安逸时光有助于提升洞察力 126

原因2：安逸时光有利于补充深度工作所需的能量 128

原因3：晚间安逸时光里放下的工作往往没有那么重要 130

准则2拥抱无聊 136

不要不断分心，而要不断专注 141

像罗斯福一样工作 147

有成果的冥想 150

建议1：小心分心和原地打转 152

建议2：组织你的深度思考 153

记住一副牌 154

准则3远离社交媒体 161

在你的网络使用习惯中采用关键少数法则 172

戒掉社交媒体 183

不要用网络来消遣 188

准则4摒弃浮浅 194

一天的每一分钟都要做好计划 200

定量分析每一项活动的深度 206

向老板申请浮浅工作预算 210

5点半之前结束工作 213

变得不容易联系到 219

贴士1：让发电子邮件给你的人做更多工作 220

贴士2：收发电子邮件的时候做更多工作 225

贴士3：不要回复 230

结论 234

注释 241