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第一章 中小学心理健康教育概述 1

第一节 健康与心理健康 1

一、健康的内涵 1

二、心理健康的内涵 5

三、心理健康的一般标准 9

第二节 中小学心理健康教育概述 11

一、中小学心理健康教育的含义 11

二、中小学生心理健康的标准 11

第三节 中小学心理健康教育的实施 13

一、中小学心理健康教育的缘起 13

二、中小学心理健康教育发展现状与特点 15

三、中小学心理健康教育的途径 20

四、中小学心理健康教育实施过程中容易出现的问题 23

第二章 心理健康教育的理论和方法 28

第一节 精神分析的理论和方法 28

一、基本理论 29

二、精神分析理论基础上的心理健康教育与咨询的目标 32

三、精神分析理论的咨询技术 34

第二节 行为主义的理论和方法 36

一、基本理论 36

二、行为主义的咨询技术 39

第三节 认知心理学的理论和技术 44

一、基本理论 44

二、认知心理学的咨询技术 45

第四节 人本主义理论和技术 48

一、基本理论 48

二、人本主义理论的咨询技术 48

第五节 心理健康教育的其他理论 50

一、森田疗法 50

二、沟通分析理论 54

第三章 儿童心理发展与心理健康 58

第一节 心理发展概述 59

一、儿童及心理发展的内涵 59

二、儿童身心发展的基本规律 59

三、影响儿童心理发展的主要因素 61

四、儿童心理发展阶段的划分 62

第二节 婴幼儿身心发展特点及常见心理问题 66

一、婴幼儿的身心发展特点 66

二、婴幼儿常见的心理问题及引导 69

第三节 中小学生身心发展的主要特点 75

一、小学生身心发展的特点 75

二、中学生身心发展的特点 79

第四节 中小学生常见的心理问题 82

一、学习问题 82

二、行为问题 85

三、情绪问题 85

四、人际交往问题 86

五、青春期心理问题 86

六、挫折适应 90

第四章 中小学心理健康教育的学科渗透 91

第一节 中小学心理健康教育学科渗透概述 91

一、心理健康教育学科渗透的内涵 91

二、中小学心理健康教育学科渗透的必要性和可行性 92

第二节 中小学心理健康教育学科渗透的具体实施 96

一、科学设定学科的教育目标——目标渗透 96

二、充分挖掘各门课程的心理健康教育资源——内容渗透 97

三、努力营造和谐的课堂氛围——氛围渗透 99

四、精心选择恰当的教学方法——方法渗透 101

第三节 中小学心理健康教育学科渗透中的几个问题 104

一、教师在学科渗透中需要注意的问题 105

二、心理健康教育学科渗透的优势和局限性 107

第四节 中小学心理健康教育学科渗透案例分析 108

一、语文课堂教学渗透篇 108

二、英语课堂教学渗透篇 110

三、化学课堂教学渗透篇 111

四、数学课堂教学渗透篇 112

五、音乐课堂教学渗透篇 112

六、体育课堂教学渗透篇 113

第五章 中小学心理健康教育活动课 115

第一节 心理健康教育活动课概述 115

一、心理健康教育活动课的内涵 115

二、心理健康教育活动课的性质 116

三、心理健康教育活动课的目标 117

四、心理健康教育活动课的主要内容 119

五、心理健康教育活动课的教学方法 121

第二节 心理健康教育活动课的设计 125

一、确定辅导主题 125

二、澄清辅导理念 125

三、确定辅导目标 126

四、列出活动准备 126

五、确定时间场地和选择教学方法 126

六、设计教学环节 127

第三节 心理健康教育活动课的操作 129

一、心理健康教育活动课的操作原则 129

二、心理健康教育活动课的操作要领 130

第四节 心理健康教育活动课的设计案例 133

一、认识自我篇 133

二、交往辅导篇 135

三、学习辅导篇 138

四、情绪辅导篇 140

五、生涯辅导篇 143

第六章 中小学心理咨询与心理辅导 148

第一节 心理咨询概述 148

一、心理咨询的内涵 148

二、心理咨询与心理辅导、心理治疗之间的关系 150

第二节 中小学心理咨询的形式及一般过程 153

一、中小学心理咨询的分类 153

二、中小学心理咨询的主要形式 154

三、心理咨询的一般过程 155

四、中小学心理咨询的原则 164

第三节 中小学心理咨询的工作模式 167

一、中小学心理健康咨询教师的职业要求 167

二、心理咨询辅导室的技术指标 170

第七章 中小学教师心理健康 175

第一节 中小学教师心理健康概述 175

一、中小学教师心理健康的意义 175

二、中小学教师心理健康的标准 177

第二节 中小学教师心理健康存在的问题及维护 179

一、中小学教师心理问题产生的原因 179

二、中小学教师心理问题的主要表现 181

三、中小学教师心理健康的维护 185

第八章 家庭教育与儿童心理健康 194

第一节 家庭教育概述 194

一、家庭教育的内涵 195

二、家庭教育的重要性 195

三、家庭教育的特点 198

四、家庭教育的主要内容 200

第二节 家庭心理健康教育 202

一、家庭对儿童心理健康的影响 202

二、家庭心理健康教育的具体实施 205

第三节 当代家庭心理健康教育的误区 208

一、过分溺爱 208

二、过分专制 210

三、忽视放任 211

四、父爱缺失 212

五、偏重物质奖励 213

六、隔代养育 214

第四节 家庭心理健康教育案例 216

一、最初的性别认同教育 216

二、生存能力的训练 217

三、教孩子学会分享 219

四、培养孩子良好的学习习惯 220

附件1 中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订） 223

附件2 教育部办公厅关于印发《中小学心理辅导室建设指南》的通知 229

附件3 气质类型调查表 233

附件4 抑郁自评量表（SDS） 237

附件5 焦虑自评量表（SAS） 239

参考文献 241