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积极心态篇 1

心态决定命运 3

学习就是为了培养好心态 6

十大积极心态与十大消极信念 10

越想赢越赢不了——“努力逆转法则”的归因及超越 30

影响学习成绩的十大坏习惯 34

自我情绪调节 37

学画“心情谱”，营造好心情 43

学科学习方法篇（上）——语文、数学、外语 49

语文学习的基本方法和原则 51

语文作文 56

现代文阅读、诗歌鉴赏等 62

语言基础、文学常识、文言文基础等 67

数学学习基本学习策略 71

形成框架、形成知识和解题技巧体系 85

数学练习的具体方法 89

数学的突破 101

数学考前复习与考试技巧 107

背英语单词的技巧及英语语法的学习技巧 112

英语阅读 121

英语阅读实现高分突破 130

英语写作 140

学科学习方法篇（下）——物理、化学、政治、历史 145

学好物理和化学的最佳方法 147

学好政治和历史的最佳方法 158

考前复习与考试技巧篇 169

怎样进行考前复习 171

考试获得高分的技巧 183

高考前30天科学增分的30条黄金法则 197

各科考试临场攻略 203

考场四种高分答卷攻略 211

写在后边 213