在这复杂世界里从容地活 内向性格的竞争力pdf电子书版本下载

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第一章 一个内向者的自白 2

鄙人，内向者一枚 2

不多说不等于不会说 6

偏偏不爱凑热闹 10

完美主义强迫症 14

要轻音乐，不要DJ舞曲 18

泡吧，那是什么？ 23

一个人吃饭爽吗？ 28

我喜欢被动 33

冷漠的“书呆子” 38

不知享乐为何物 44

内向者电影院：《天使爱美丽》 49

第二章 内向不是病 54

内向性格好不好？ 54

你是绝对内向者吗？ 58

心理学家这样说 62

内向是对内向者的保护 65

有必要由内转外吗？ 69

内向者电影院：《电车男》 74

第三章 所谓外向与内向 80

人们偏爱外向者 80

我们的大脑不一样 84

不无恶意的猜疑 88

与外向者的冲突 93

内向者电影院：《诺丁山》 97

第四章 不可避免的麻烦 102

内向让你烦恼吗？ 102

脸红的毛病改不了 105

为什么我不是小太阳？ 109

人送俗名“年老慢” 113

初来乍到难适应 117

悲观消极常相伴 121

内向者电影院：《多田便利屋》 126

第五章 内向者，无社交？ 132

不敢打电话怎么办？ 132

众人面前难开口 135

巧妙应付聚会 139

没营养的话，不说 143

朋友少，但友谊精 147

内向者电影院：《为戴茜小姐开车》 152

第六章 内向者也有春天 156

内向女的约会 156

内向男的约会 160

同质相斥，异质相吸 164

总是想太多 169

内向的闷骚男 172

分手之后路也宽 176

内向者电影院：《编舟记》 180

第七章 如此混迹职场 186

不做职场透明人 186

告别便利贴时代 189

给自己找一个位置 193

向优秀者学习 197

走别人不走的路 202

内向人士的晋升之路 207

职场不能缺少内向者 211

内向者电影院：《海上钢琴师》 215

第八章 内向者的成功之路 222

内向并非注定平凡 222

敢于沉默的气度 226

凡事三思而后行 229

独一无二的倾听者 235

专注做好一件事 240

转换思维，小憩一下 245

内向者电影院：《浓情巧克力》 247

第九章 很多天才都是内向者 254

航行在思想海域的牛顿 254

爱因斯坦喜欢独处 258

卡夫卡是孤独者 262

弹奏小夜曲的肖邦 267

希区柯克：孤独又害羞 271

内向者电影院：《黑天鹅》 274

第十章 进击吧，内向者 280

做一个“双语人” 280

慢节奏，轻生活 283

设定社交界限 287

偶尔外向一下 292

我内向，我骄傲 294

内向者电影院：《野猪大改造》 299