老人家和小人家 写给和老人一起养育孩子的父母pdf电子书版本下载

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写在前面 2

自序 一二三 2

为什么是我 2

为什么是它 4

我的这个它 7

在生活中看到自己 12

第一部分 缘起 12

上有老下有小 13

一位小人家降生 18

两位老人家入驻 24

抑郁始末 24

产假期满 29

第二部分 相处 35

微妙的称呼 36

日久可生情 41

爱与哀愁 41

笑中有泪 46

困而知之 53

静默的力量 61

默默行事的人 61

不言不语的物 71

楼底下的园子 79

第三部分 精进 85

提供优质陪伴 86

我能为她做些什么 86

晨起和入睡的考验 88

练习有觉知的生活 93

爱是一场冒险 96

陪伴是相互的 99

努力到达通透 102

什么是通透 102

老人家的通透 105

我的通透 108

向死而生的日子 110

不着急慢慢来 114

从今往后宠爱她 117

守根基纳万物 121

根基宜守不可失 121

在生活中互相成就 123

焕发天赋神力 125

重回五岁之单纯 127

写在后面 130

什么是最好的人生 130