图书介绍
断舍离pdf电子书版本下载
- 辛慧颖主编 著
- 出版社： 海口：南海出版公司
- ISBN：9787544281881
- 出版时间：2015
- 标注页数：426页
- 文件大小：168MB
- 文件页数：442页
- 主题词：人生哲学－通俗读物
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图书目录
生活篇 2
断：断绝繁杂 2
简化生活，学会摒弃 2
让衣柜顺利瘦身 2
不堪重负请归零 3
随时清理负重 4
繁杂琐事下掩盖的美丽 5
学做人生加减法 7
多未必就是好 8
减掉后的加倍快乐 9
人生需要做减法 11
放弃之后，并非一无所有 12
减去生活的重量 13
抛弃烦琐的讲究，享受简单的幸福 15
适时降低自己的标准 16
摆脱忙乱，大道至简 17
化繁为简，止于至善 17
人生不简单，但我们要简单 18
弃掉无谓的忙碌 20
摆脱家务的束缚 21
简单快乐的生活 23
去繁就简，回归轻松 24
过回简单的生活 25
乐在当下的极简生活 27
简单，生活的真谛 28
让生活重回简单状态 29
放弃是拥有，简单是快乐 31
充盈内心，减少对物质的一味追求 32
量入为出，抛却奢华 33
切莫为鞍买马 33
时尚并非是必需 35
购物有节，克服病态消费 36
衣物不必求多贪新 37
重拾舒适的旧衣服 38
节俭是穷人的财富，富人的智慧 39
真正的朴素不在艰苦中 41
享受简朴人生 42
比来比去何时休 43
无须追求反复无常的时髦 45
安家置业不求华丽 46
家居只求简约舒适 48
舍：舍弃重负 50
改变陋习，崇尚健康 50
合乎自然节律是养生之道 50
与一天的生物钟同步 51
简单朴素的慢食生活 52
日日保证科学睡眠 54
不可捆绑入睡 55
远离不良运动习惯 56
喝好清晨第一杯水 57
逃离强迫症的陷阱 58
警惕周末抑郁症 59
小心微笑抑郁症 61
乐观积极，延年益寿 62
保持心境的平和 64
有张有弛，合理生活 65
放下琐事，快乐就在身边 65
生活无须太多重负 66
适时暂停令生活更美好 67
暂时忘却是一种美丽的境界 69
走走停停的人生 70
善待生活，享受当下 71
在忙碌中保持一份悠闲 73
会休息才能更好地赶路 74
张弛有度的生活 75
给自己的生活松绑 77
将沉重的压力分解 78
人忙心不忙 79
放慢脚步，怡然自得 81
如歌的行板 81
放慢生活的脚步 82
业余爱好，装点人生 83
平平淡淡就是福 85
放慢，只为欣赏人生 86
慢生活，带着心灵散步 87
此生悠然 88
放缓脚步到达终点 90
蜗牛牵我去散步 91
融入自然，留给生活一份温馨 94
为生活留白 95
离：脱离执念 97
缘起时起，缘尽了无 97
笑看红尘 97
缘分不可强求 99
错过了，就放过 100
寻找新的幸福 101
得之我幸，失之我命 103
爱恨一念间，淡然得自在 105
放下爱的执念 106
不以己悲的情怀 107
爱过，就是慈悲 109
莫让爱情成哀情 110
愿得一心人，白头不相离 111
放开手，守望对方的幸福 113
痴情不重，烦恼不生 114
情人的角色 114
活着就是幸福 116
前世的约定，今世的痴等 117
切莫在爱情中迷失 119
爱情似灯，感恩幸福 121
幸福是心境 123
及时转念，枯木逢春 124
爱情是一种宿命 125
放下爱情，迎来快乐 128
且行且珍惜 129
不完美的美丽 130
幸福如沙，爱要适度 132
平淡中体味真情 132
婚姻是一种优雅的妥协 133
握得越紧，失去得越多 135
用包容保持爱情的甜蜜 136
爱是恒久的忍让 137
婚姻不能舍本逐末 139
真爱不是占有 140
有一种爱叫成全 141
拒绝婚外情，有心才有爱 143
爱不是约束，更不是占有 144
给爱一片空间 145
弱水三千，只取一瓢饮 147
工作篇 150
断：断绝杂念 150
学会选择，懂得放弃 150
选择的方向就是人生的方向 150
正视自己，做出正确选择 151
有选择就要有放弃 152
适合自己的才是明智之选 153
毛遂自荐，放弃被选择 155
把时间留给最重要的事 156
将权力适当下放 157
为了选择而放弃 158
放弃多面手，做到学有专长 160
方向的选择决定人生 161
愚公不必移山，可以搬家 162
放弃意味着新生 164
化繁就简，忙里偷闲 165
为忙碌的生活清理门户 165
忙出价值 166
少管事多办事 168
简化问题，避免烦冗 169
切莫因忙碌错过身边的风景 170
会休息的人才会工作 172
偷得浮生半日闲 173
找回心中的乌龟 174
每天冥想，清空心灵 176
让灵魂跟上脚步 177
对待压力如同沙漏 178
学会为自己减压 180
断除心魔，笑看成败 181
失意不失态 181
笑看人生挫折 182
不以成败论英雄 184
在痛苦中感受快乐 185
转弯，看到别样风景 186
得而不喜，失而不忧 187
成败本无定数 189
在绝望中寻找希望 190
最美的光环：坠下后再升起 191
百败而志不折 192
每一次受伤都是一种成长 194
舍：舍弃浮躁 196
放下身段，安稳前行 196
懂得谦卑才是智者 196
看透但不点透 198
话到嘴边留三分 199
不争是争的最高境界 200
人外有人，天外有天 201
经受磨难，才能终成大器 203
低调是隐于无形的大智慧 204
放低身价，才能抬高身价 205
忍一时风平浪静 207
以谦逊之心获得更多机会 208
让他人感受到优越感 209
沸水沉浮，方现茶香 210
韬光养晦，以退为进 212
退让是为了进一步发展 212
忍辱负重，等待时机 213
退步是为了更好地向前 214
君子藏器于身，待时而动 216
有限的退让，赢得无限的空间 217
以退为进，以弯取胜 219
能屈能伸，进退得宜 220
退让之勇 221
路留一步，味让三分 222
后退一步，柳暗花明 223
用耐心去等待成功 224
先做牛马，再做龙象 226
用心做事，终会达成梦想 226
给自我提升的机会 227
面对逆境绝不放弃 228
习惯丢脸是一种成长 230
暂时低头，只为将来出头 231
工作不仅为了薪水 232
带着思想去工作 233
换一种思想，用智慧工作 234
先升值，再升职 236
学历不等于能力 237
细节决定成败 238
打好手中的牌 240
离：脱离困扰 242
要想得开，才放得下 242
与其抱怨，不如改变 242
心态对命运至关重要 243
拭去心灵的尘埃 244
心净则无困扰 246
功劳不可独享 247
急流勇退，明智之举 249
人都在即将死亡的路上 250
不可风光独占 253
放下即是获得 254
成功在舍弃间获得 255
从容看待人生沉浮 257
放下对成功的渴望 258
应有所为，有所不为 259
学会有所不为 259
取舍之间，有所为 261
不把问题推给老板 262
退让要有底线 263
站队不如中立 264
有技巧地努力 266
承认自己有所不能 267
忙要有效，切不可忙而无功 268
多些赞美，少些责备 269
生活需要善意的谎言 271
工作是为自己 272
不为诱惑所动，获得更多回报 273
敢舍破格，才得大局 275
适度让利，赢得长久 275
主动吃亏是一种风度 276
人不能同时坐两把椅子 277
善待对手，合作共赢 279
告诉自己，我能行 280
天生我材必有用 281
两点之间，曲线制胜 282
小处妥协，大处得益 283
另辟蹊径，将花香传递下去 285
不敢冒险会成为最大的风险 286
聆听财富的声音 287
心灵篇 290
断：断绝贪欲 290
破除贪念，修口修心 290
贪婪是一种顽疾 290
学会利他之心 291
处财不当，烦恼之源 292
远离贪欲，适时放手 294
钱财可救人，亦可害人 295
福慧双增，自在从容 296
贪心起，细思量 297
贪婪是命运的陷阱 298
贪多必失，取财有度 300
贪欲之念不可生 301
贪婪，祸患的根源 302
抛却虚荣，回归自由 303
何必眷恋身外之物 303
金钱如过眼云烟 304
圣者无名 305
名经利网，网罗其中 307
斩断名缰利锁 308
名利是无谓的追逐 309
抛去华而不实的虚荣心 311
舍得虚名得自由 312
虚荣剧毒侵蚀人心 313
散财散忧，布施布福 314
富贵如水中月、静中花 316
名利如昙花一现 317
欲路勿染，恶小勿为 318
先做人后做事 318
欲望如树，及时修剪 320
做欲望的主人 321
贪欲无边，适可而止 322
为财不惜舍义 324
万物为我所用，非我所有 325
为欲望设置底线 326
无欲则刚 328
贪欲过盛终成魔 329
掌控欲望 330
勿以恶小而为之 332
欲壑难填 333
舍：舍弃牵绊 336
心中梁木，放下即舵 336
放下放空，放心放手 336
化解仇恨，为自己松绑 337
解除束缚，释放自己 338
放下即是获得 340
紧握在手中的未必是钻石 341
放下刹那，提起永恒 342
岸不在天涯 343
放下只为轻便前行 345
甩掉负担，轻装上阵 346
放下无心之过 347
事去而心随空 348
放手之后，收获始来 350
顺其自然，随遇而安 351
心底荷花 351
随时随性，随缘随喜 352
接受生命的无常 354
天地间皆为禅院 355
安贫乐道，恬于进取 356
刹那中有芳华 357
一切都是最好的安排 358
处变不惊 360
净土就在心中 361
物来则应，过去不留 362
自在人生最长久 364
以平常心相处 365
珍惜当下，享受眼前 366
活在当下，日日如新 366
让自己活在当下 368
不必为明天烦忧 369
生命最可贵的便是当下 371
把握现在的幸福 372
重视当下才能常乐 373
不要为打翻的牛奶哭泣 375
不为昨天买单 376
唯有今日最可贵 377
不要让现在被未来淹没 379
与其抱怨不幸，不如珍惜当下 381
日日好时当珍惜 382
离：脱离我执 384
执着如茧，自缚身心 384
远离执着即是净土 384
握得越紧，伤害越大 385
冲破我执的束缚 386
智者自明，愚者自缚 387
摆脱执念的牵绊 388
放下执着，另辟蹊径 390
破除我执，峰回路转 391
忘我的执着 393
此路不通，另觅他途 394
破除心中的执着妄想 395
执着是苦，换道而行 396
摆脱阴霾，海阔天空 397
好心态决定好生活 397
正视生命中的不完美 398
不完美是另一种美 400
美中不足是人生常态 401
人生要学会遗忘 402
走出过去的阴霾 403
歌声中的希望 404
微笑无须理由 406
摆脱无名的烦恼 407
愤怒时要静心 408
嫉妒如刀，索心索命 409
远离嫉妒，成人之美 410
走出牢笼，明心见性 412
困扰源于内心 412
幸福被抱怨掩藏 413
将烦恼写在沙滩上 414
去除心中的杂草 416
宽容别人，成全自己 417
敞开宽广的胸怀 418
慈悲化解仇恨 419
不过一念之间 420
将心腾空 421
获得快乐的源泉 422
生活在路上 423
心怀美好，所见美好 425