图书介绍
奔跑吧，足球小将 青少年足球训练完全图解pdf电子书版本下载
- （日）保坂信之主编；毛伟，曲岩松译 著
- 出版社： 北京：人民邮电出版社
- ISBN：9787115448323
- 出版时间：2017
- 标注页数：179页
- 文件大小：26MB
- 文件页数：184页
- 主题词：足球运动－运动训练－图解
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图书目录
第1章 掌握个人控球技术 8
什么是个人控球技术？ 10
球性 28
基本技术动作训练 46
培养柔和的球感与带球的节奏感 70
假动作 100
第2章 赢得对抗 114
抢球 116
传接球 120
过掉对手 130
终结比赛 150
致教练与安全保护人员 166
特别鸣谢 176
最后想要和大家说 178