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第一章 和冷静的人在一起，临危就不会急躁 3

身处荆棘，不动不伤 3

风浪中沉得住气，内心便无所畏惧 5

内心没有杂念，流言自然无处生根 7

临危不惊慌，脚下有生路 9

杜绝“一步登天”的幻想 12

把事情做透，转机就会出现 14

第二章 和智慧的人在一起，行路就不会艰难 19

路不通时，借道而行 19

缜密一些，苦难也能迎刃而解 21

在问题变复杂之前，谨慎行事 24

不人云亦云，才能看破假象 26

懂得放弃，才会得到更多 29

第三章 和明智的人在一起，人生就不会迷惑 35

放下追求以外的东西，就是明智 35

生活没有后手，不要拿两支箭 37

能抓住机会的人，永远是幸运者 40

认准目标，切勿因小失大 42

揭下面具，改掉脾气 45

细节上不闪失，走到哪里都受欢迎 47

守住内心的单纯，生活就是天堂 49

第四章 和聪慧的人在一起，矛盾就不会激化 55

因境而变，是心灵的悟者 55

身处矛盾中，理解是润滑剂 57

让对手成朋友，风雨同舟 59

转换方向，绝路也成坦途 62

与其压抑着，不如一吐为快 64

不畏人言，方能活出真我 66

忍住所有伤痛，要相信总会时来运转 69

第五章 和坚韧的人在一起，独处就不会孤独 73

寂寞不是坏事，独者深思 73

接受寂寞，才能享受寂寞 75

不要把希望寄托于他人 78

把握生命中最重要的东西 80

善于从错误中反省，就能不害怕失败 83

要坚信，所有的努力都有回报 85

第六章 和勇敢的人在一起，受困就不会畏惧 91

把困境踩在脚下，一切苦难都可以克服 91

不是所有鲜花都能成为果实 93

有时间抱怨，不如马上应对困难 95

是否继续开花，取决于你的决心 98

半途而废，终将一事无成 100

比来比去，幸福也许就会远离 103

困难没有那么可怕 106

忍耐苦，就会苦尽甘来 109

第七章 和睿智的人在一起，相处就不会争执 115

心中淡泊，就不被得失左右 115

无须事事争个分明 117

别太把名气和成绩当一回事 120

自食其力，拥有的是一世的财富 123

花开一季，需懂珍惜 125

心怀仇恨，就不会再有任何欢乐 127

心中有善念，每一天都坦荡荡 130

不争执，亦能细水长流 132

第八章 和豁达的人在一起，凡事就不会苛求 137

看得透，不为虚名所累 137

学会豁达，不在得与失间摇摆 139

肯担待，琐事不介于怀 141

心里存着计较，怎能安静 144

想得开，就会看到海阔天空 147

正视过去，豁达面对悲哀欢喜 149

不执迷，亦不固执 152

随遇而安的心境，柳暗花明 154

第九章 和从容的人在一起，遇迫就不会急进 159

一颗平和心，从容待之 159

不说放弃，努力面对每一天 162

用坚强的韧性，战胜不幸 165

乐观比悲观更有运气 167

对人和气，处世才能顺心 169

为人着想，就是豁达 172

庸人自扰，就会辜负美好春光 175

心中无灯，就会慌不择路 178

第十章 和谦和的人在一起，处事就不会浮躁 183

谦和处事，一片冰心在玉壶 183

见贤思齐，心灵也会变得高尚 185

每个人都值得你尊重 188

品德像美酒，越醇越让人向往 190

低进尘埃，方能开出花朵 193

做一个有底蕴的人，尊重对手 196

不传流言，不说是非 198

保持心中的坦然和慷慨 201

第十一章 和明理的人在一起，放下就不会烦恼 207

烦恼源于执念，明理者心宽 207

给自己减负，轻装上阵 210

可以执着，但不能过分执着 212

真正的放弃，才有新的机会 215

走出偏执，不苛求 217

把握好感情的度，爱才能持久 220

心要空明，不活在别人的目光里 223

给心灵留点空间，与世界隔点距离 226

第十二章 和重义的人在一起，心灵不会孤单 231

大义，能抵御寒冷 231

讲信用的人，都值得托付 233

信任是清泉，能洗涤污垢 236

良心比任何东西都可贵 238

帮助他人就是快乐自己 241

懂得分享，快乐就会加倍 243

善心善行，暖若三春 245

有知己相伴，人生永远不会孤独 248

第十三章 和重情的人在一起，灵魂不会孤独 253

淡利者心安，心安者不独 253

欲望是个黑洞，越填越深 255

放下架子，不被虚名负累 258

任何时候，都要为自己的亲人骄傲 260

付出与照顾，是幸福与满足 262

朋友的关怀让你时刻温暖 264

做寒冷时的炭火，而不是热闹时的鲜花 266

不曾给予，便不懂真情 268

第十四章 和知足的人在一起，心态就不会垂老 273

懂得知足，超越自我而欣喜 273

心灵应长着快乐的种子 275

因为独特，所以完美 277

把握了当下的时光，才算把握了人生 279

遍尝人生五味才是真的人生 281

感悟快乐，从平凡中发现光 283

不满足，得到整个世界也不快乐 285

慢些走，用心体会周遭的风景 288