生命的觉察pdf电子书版本下载

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前言 心灵可以为自我做主第一章 生命的觉察我们并不孤单 5

问问自己我是谁 7

走入你的内在王国 10

情结与子人格 14

情绪与子人格 17

未完成事件与子人格 20

第二章 不知道自己是谁我们的心灵结构 29

灵魂是国王，思想是臣民 31

像孙悟空那样拔下一撮毫毛看一看 33

当我们释放自己内在的力量 36

形形色色的子人格假面舞会 39

第三章 让真我走上生命舞台寻找生命的美丽特质 46

做自己的伯乐 49

该你出场了 51

鹰飞樱又舞 53

第四章 认识你内在的力量内在英雄的原型 61

你就是国王 65

想像中国王的隐秘居所 66

在王座上感受孤独 69

在你的个人通道发现子人格 71

迷梦或童话中识别子人格 73

第五章 内心深处的情景与声音倾诉与倾听的自由 80

内在小孩与子人格 81

投射出的精灵世界 84

第六章 为自己喝彩拿破仑的明星气质 89

像乔纳森那样飞翔 91

我如何成为我自己 93

第七章 业余演员化腐朽为神奇子人格群落的人际关系 100

孙悟空内在人格整合 103

人格分裂带来灾难 105

人格整合即是成长 106

第八章 人性阴暗面蕴藏着能量魔鬼是化了妆的天使 113

接纳是一门爱的功课 115

释放孩子内心的蝴蝶 118

第九章 命运转变的契机恐惧是间黑屋子 125

识别你的平庸角色 127

发现成功的心灵地图 131

发现内心深处的上帝 134

第十章 成功的心灵地图死亡和新生方阵 145

命运掌握在自己手中 147

梦想与计划方阵 149

英雄传奇方阵 152

别在希望之乡囤积面包 154

生活在此时此刻 156

第十一章 活出精彩人生我最渴望成功 162

把自己当做成功者 164

人格三要素和谐发展 166

准明星演员的成功编程 170

后记 175