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第一章　心态决定人的一生 1

心态就是一切　 3

好心态，好命运　 7

未来由心态所左右　 10

成也心态，败也心态　 13

智慧源于心态　 16

心态健康，身体才能健康　 21

成功者必备的六种心态　 23

第二章　做自己心态的主宰者 27

控制好自己的心态　 29

不要伤害自己的心态　 33

学会心理脱贫　 36

不必事事追求完美　 40

热忱永不可少 42

平和心态最重要　 45

放飞心灵的自由　 47

把喜怒哀乐装在兜里　 49

给情绪装个“安全阀” 52

果断丢弃“情绪包袱” 54

让情绪发泄得恰到好处　 56

以平常心态对待财富　 59

用宽阔的胸怀面对批评　 63

心烦意乱不如静下心来　 65

学会选择，懂得放弃　 66

冲破心中的瓶颈　 68

挣脱束缚心灵的枷锁　 70

凡事往好的方面想　 73

打开心灵之窗 76

犹豫不决只会错失机会　 80

改变心态，痛苦释然　 81

苦海无边，回头是岸　 83

把烦恼驱除心外　 85

紧张一点意义都没有　 89

化消极情绪为积极情绪 94

勇敢地走出“心理牢笼” 100

学会克服异常心理　 103

第三章　用自信开启成功之门 111

自信就是力量　 113

自信是内心的主宰　 114

坚定的信心能够移山　 116

有自信，才能赢　 117

因为自信，所以成功　 120

惟有自信才会成功　 121

自信者能出人头地　 123

一定要相信自己　 126

自信改变人生　 128

自信让你如此美丽　 132

自信坚定才能致富　 136

信心是战胜困境的利器　 139

激发“我行”的欲望　 144

学会如何建立自信　 146

第四章 充满希望，积极进取 151

希望是成功之母　 153

希望是前进的动力　 154

进取心是优秀者的品质　 156

进取心是成功者的助推器　 159

进取心是战胜困难的火把　 161

进取心面前没有“不可能” 164

人生最大的挑战是自己　 167

战胜自我，超越自我　 169

在挫折中成长　 171

正视坎坷的人生　 173

别把残疾当缺陷　 175

厄运面前不低头　 177

不要害怕失败 178

不要被失败击倒　 180

跌倒了就再爬起来　 182

在逆境中奋发向上　 183

将痛苦转换成为动力　 187

把挫折当作成功的转机　 188

第五章　再苦也要笑一笑 191

成功属于乐观者　 193

用微笑面对人生　 195

用微笑面对逆境和挫折　 198

用乐观驾驭悲观　 202

在绝望处抓住快乐　 203

坦然地面对不幸　 205

乐观地面对失败　 208

学会苦中作乐　 210

不要把工作当成苦役　 213

不把压力当成敌人　 215

掌握减轻压力的方法　 216

第六章　切除腐蚀心灵的毒瘤 221

嫉妒是绿眼妖魔　 223

愤怒会伤人　 225

虚荣心是成功的大敌　 228

自卑者与成功无缘　 231

自暴自弃者必将失败　 234

猜疑有害无益　 236

依赖心态不可有　 238

欲望可能毁掉一生　 241

贪婪的结果是一无所有　 244

内疚悔恨不可取　 246

爱产生爱，恨产生恨　 250

驱除病态的恐惧　 253

走出抑郁的阴影　 255

向孤独宣战　 258

摆脱失落感　 260

别让惰性害了你　 263

抛弃自怜，树立信心　 267

擦掉生活中的“不”字　 272

每天勤做“内在清扫” 275

“杞人忧天”毫无意义　 277

摒除心理的不健康因素　 278

第七章　关爱自己，善待他人 283

自己鼓励自己　 285

给自己颁奖　 286

对自己不要太苛刻　 287

热爱生命，热爱生活　 290

给心情放个假　 293

活着，是为了自己　 295

不要让自己活得太累　 297

不要自寻苦恼　 299

责人先观己　 301

真诚地赞赏别人　 303

要善于肯定他人　 307

让他人感到自己很重要　 309

用诚恳赢得人心　 312

对他人要心存感激　 314

宽恕曾经伤害自己的人　 317

帮助别人等于帮助自己　 320

多为别人着想，别人也会为你着想　 322

不要贬损他人，抬高自己　 324

给家人多一些关爱　 327

把快乐带回家　 329

对一切都充满爱心　 330

把爱洒向万物　 333

第八章　心是幸福和快乐的根 337

幸福和快乐就在心中　 339

快乐是如此简单　 340

“简单生活”就是快乐　 342

快乐是心的天堂　 345

快乐是自己的事情　 348

幸福就是一种心态　 350

知足是快乐的源泉　 353

时常保持精神的愉悦　 359

保持一颗年轻的心　 360

放开心胸，享受生活　 362

学会发现和欣赏生活的美　 364

用快乐击败烦恼　 366