现代大学体育 散打·拳击·跆拳道pdf电子书版本下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快] 温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页 直链下载[便捷但速度慢]   [在线试读本书]   [在线获取解压码]

现代大学体育 散打·拳击·跆拳道PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一篇 基础理论 3

第一章 大学体育概论 3

第一节 大学体育的目的与任务 3

第二节 大学体育的健康功能 10

第二章 健康概论 16

第一节 健康的概念、价值和维护健康的策略 16

第二节 影响健康的因素 22

第三节 促进健康的行为 25

第三章 体育文化概论 34

第一节 中国传统体育文化的特点与功能 34

第二节 奥林匹克运动 38

第三节 体育比赛 44

第四节 体育比赛的欣赏 50

第一节 常见运动损伤及预防 54

第四章 常见运动损伤的预防与处理 54

第二节 常见运动损伤的简易处理方法 57

第二篇 健身方法 71

第五章 散打运动的健身方法 71

第一节 散打运动简介 71

第二节 散打运动的基本技术 73

第三节 散打运动的基本战术 92

第六章 拳击运动的健身方法 95

第一节 拳击运动简介 95

第二节 拳击运动的基本技术 99

第三节 拳击运动的基本战术 132

第七章 跆拳道运动的健身方法 136

第一节 跆拳道运动简介 136

第二节 跆拳道运动的基本技术 140

参考文献 163