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绪论 3

一、当前大学生求职现状 3

（一）求职概论 3

（二）就业形势 5

（三）就业指导的现状与发展 9

二、如何做好就业指导 12

（一）就业指导的目的和意义 12

（二）就业指导的内容和原则 17

（三）就业指导的方式和途径 21

职业规划篇 26

一、职业铸就人生 26

（一）一生的职业里程 26

（三）职业发展的动力 27

（二）用生命去做的事情 27

（四）职业与金钱 28

（五）职业与生命 31

（六）使职业年龄尽早成熟 33

二、确定人生的目标 37

（一）目标源于理想 37

（二）唤醒心中巨人 39

（三）追求成功 40

（四）目标的特性与作用 41

（五）目标设定的原则与方法 44

（六）确定一生的目标 46

三、自我认知与职业生涯设计 49

（一）自我认知与自我评价 49

（二）择业观念 54

（三）职业生涯的规划 61

案例1.1 职业规划从大一起步 68

就业准备篇 72

一、求职择业的知识能力准备 72

（一）建立合理的知识结构 72

（二）培养科学的思维方式 79

（三）培养较强的实践能力 82

二、求职择业的心理准备及心理调适 88

（一）大学生应具备良好的心理素质 88

（二）求职择业中常见的心理问题分析 97

（三）择业心理问题的自我调适 103

（二）着装 107

（四）语言 107

（三）动作 107

（一）发型 107

三、求职形象设计 107

（五）气质 108

（六）求职材料形象 108

案例2.1 求职形象设计种种 108

求职材料篇 112

一、中文简历 112

（一）简历的基本要素 112

（二）简历的撰写技巧 112

（三）简历的后期加工 113

案例3.1 简历的创意 114

案例3.2 假简历种种 115

案例3.3 简历设计要适当 115

案例3.4 不妨预备几份不同的简历 116

附：应届毕业生简历样式 117

（一）求职信（自荐信） 118

二、中文求职信 118

（二）履历表 119

案例3.5 求职信和简历都应写明应聘职位 120

案例3.6 没有工作经验又何妨 120

三、电子求职材料 122

（一）可扫描识别简历 122

（二）网页简历 122

（三）Email简历 123

案例3.7 不妨做个自己的网页 124

四、职业素质测评材料 125

（一）人才测评的理论依据 125

（二）人才测评的基本知识 126

（三）主要人才素质测评 128

（四）中国人才测评的现状 129

案例3.8 职业测试帮你少走弯路 130

求职实践篇 133

一、求职实践的一般知识 133

（一）求职实践的原则和条件 133

（二）求职实践的办法和方式 133

（三）求职实践的具体范围 134

二、面试 135

（一）面试基础知识 135

（二）面试准备 137

（三）面试基本内容 139

案例4.1 面试故事 140

（四）面试礼仪 141

（五）面试问题 143

（六）面试技巧 149

案例4.2 杀手问题 149

案例4.3—4.13 154

（七）面试后的工作 160

附：面试后的感谢信范例 161

（八）正确面对面试失败 161

案例4.14 坦言失败也能得益 163

案例4.15—4.19 163

（九）笔试技巧 166

案例4.20—4.28 168

四、试工 173

（一）就业协议 173

（二）就业协议与劳动合同 177

（三）避免纠纷 178

（四）试用期（见习期） 180

案例4.30 大学生毁约种种 181

案例4.29 大学生劳动纠纷 181

案例4.31 提前工作要慎重 183

就业管理与政策篇 186

一、就业管理 186

（一）就业推荐与就业协议 186

（二）就业建议计划的制定与上报 186

（三）就业派遣与接收 187

二、就业政策 188

（一）就业程序 188

（二）高校毕业生最新就业政策 188

（三）就业报到 195

（四）就业制度改革新政策 195

附录一 职业发展倾向自我测评方法 196

附录二 普通高等学校毕业生就业协议书 206

附录三 人才信息网站摘录 210