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第一节 点穴搏击概述 1

第一章 绪论 1

第二节 点穴搏击释义 2

第三节 点穴搏击特点 3

一、意气力合，功力为本 3

二、技法全面，以技制人 4

三、部位精细，穴为要害 4

四、功技结合，内外兼施 4

第四节 点穴搏击原理 5

一、技击技法可使功力施加在穴位上 5

二、功力有一种强烈的穿透力 5

一、经络介绍 6

三、穿透力可致穴伤而阻断气血损伤脏腑 6

第五节 点穴基础知识 6

二、要害穴位 10

第二章 点穴搏击功法 42

第一节 点穴搏击内功练法 42

一、内功呼吸法 42

二、三圆桩功 44

三、内力金刚手功 46

四、太古意手功 53

五、洗髓易筋经功 56

一、铁沙掌功 64

第二节 点穴搏击外功练法 64

二、插沙功 66

三、鹰爪功 67

四、合盘掌功 68

五、上罐功 69

六、运砖功 70

七、千层纸功 71

八、沙袋操功 72

第三章 点穴搏击基本技法 75

第一节 点穴的基本手型 75

一、指 75

四、拳 76

二、掌 76

三、爪 76

第二节 点穴搏击指法 78

一、一指法 78

二、二指法 82

三、排指法 83

第三节 点穴搏击掌法 87

一、左推掌 87

二、右推掌 88

三、左拍掌 88

四、右拍掌 89

六、外横砍掌 90

五、里横砍掌 90

第四节 点穴的爪法 91

一、索抠法 91

二、抠抓法 92

三、握掐法 92

第五节 点穴搏击拳法 93

一、平拳法 93

二、凤眼拳法 95

三、凤点拳法 97

四、扣爪拳法 98

一、顶肘 99

第六节 点穴搏击肘法 99

二、沉肘 100

三、砸肘 100

四、摆肘 100

五、挑肘 101

第七节 点穴搏击膝法 101

一、上撞膝 101

二、斜上撞膝 102

三、横撞膝 102

四、跪压膝 103

第八节 点穴搏击腿法 103

一、弹踢 103

四、前点踏 104

二、蹬踢 104

三、侧踹 104

五、后蹬踏 105

六、勾踢 105

七、旋转横扫 106

第四章 点穴搏击实践 107

第一节 少林点穴搏击绝技 107

一、点打枕骨穴 107

二、点打颊车穴 109

三、点打承浆穴 110

四、点打膻中穴 112

五、点打章门穴 114

六、点击中极穴 115

七、点击神厥穴 117

八、点打尾闾穴 119

九、点打印堂穴 120

十、点打下脘穴 122

十一、点打中脘穴 124

十二、点打哑门穴 125

十三、点打巨厥穴 127

十四、点击后溪穴 128

十五、点打人中穴 130

十六、点击命门穴 132

十七、点击水分穴 133

十八、点打乳中穴 135

十九、点打乳下穴 136

二十、点击风池穴 138

二十一、点打断喉穴 140

二十二、点打上星穴 141

二十三、点打不容穴 143

二十四、点打听会穴 144

二十五、点击腋下穴 146

二十六、点打期门穴 147

第二节 武当点穴搏击秘技 149

一、百会穴 150

三、太阳穴 151

二、鼻梁穴 151

四、牙腮穴 152

五、耳根穴 153

六、廉泉穴 154

七、天突穴 155

八、肩井穴 156

九、天井穴 157

十、中庭穴 158

十一、期门穴 158

十二、章门穴 159

十三、气门穴 160

十四、下阴穴 161

十五、三阴交穴 162

第三节 功家点穴搏击神技 163

一、太阳穴的点打技法 163

二、耳门穴的点打技法 166

三、下关穴的点打技法 168

四、牙腮穴的点打技法 170

五、翳风穴的点打技法 171

六、廉泉穴的点打技法 173

第四节 民间点穴搏击奇技 174

一、拿指点穴 175

二、拿腕点穴 181

三、拿肘点穴 184

四、拿肩点穴 188

五、拿颈点穴 190

第五章 点穴搏击拳术 193

第一节 点穴搏击拳单练套路图解 193

一、起势 193

二、搂手弓步推掌 194

三、捋手弓步插掌 195

四、弹踢马步架打 196

五、缠腕马步侧击 197

六、架打弓步绾肘 198

七、翻砸马步撑掌 199

八、抓肩弓步按掌 200

九、震脚弓步冲拳 201

十一、下按弓步插掌 202

十、马步架冲拳 202

十二、歇步下冲拳 203

十三、弓步按掌前穿 204

十四、搂手弓步冲拳 204

十五、缠腕侧踹腿 205

十六、抓肩马步架打 206

十七、弓步架打顶肘 207

十八、并步捋手磕打 207

十九、托掌马步冲拳 208

二十一、横弓步架冲拳 209

二十、托掌弓步挂压 209

二十二、斜飞挨膀挤靠 210

二十三、虚步架冲拳 211

二十四、收势 212

第二节 点穴搏击拳动作对拆图解 212

一、搂手弓步推掌 212

二、捋手弓步插掌 213

三、弹踢马步架打 214

四、缠腕马步侧击 215

五、架打弓步绾肘 216

六、翻砸马步撑掌 217

八、震脚弓步冲拳 218

七、抓肩弓步按掌 218

九、马步架冲拳 219

十、下按弓步插掌 220

十一、歇步下冲拳 221

十二、弓步按掌前穿 221

十三、搂手弓步冲拳 222

十四、缠腕侧踹腿 223

十五、抓肩马步架打 223

十六、弓步架打顶肘 224

十七、并步捋手磕打 225

十八、托掌马步冲拳 226

二十、横弓步架冲拳 227

十九、推掌弓步挂压 227

二十一、斜飞挨膀挤靠 228

二十二、虚步架冲拳 229

第六章 人体图 230

一、人体要害部位图 230

二、人体十四经络图（正面） 231

三、人体十四经络图（侧面） 232

四、人体十四经络图（背面） 233

五、人体要害穴位图（正面） 234

六、人体要害穴位图（背面） 235

七、人体擒拿骨骼图（正面） 236

八、人体擒拿骨骼图（侧面） 237