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序言　禅意人生　 1

第一章　看着脚下的人生路 3

满院香到香满村　 3

看树插秧　 6

草籽中的禅机　 10

把握生命中的每一天　 13

灯笼为谁而明 16

求人不如求己　 19

磨砖不能成镜　 23

第二章　快乐在远处等你 29

放下就会快乐　 29

十七个金罗汉　 34

从欲望中解脱出来　 40

人生的锁链　 45

畸形的贪欲　 50

心无外物一身轻松　 53

禅理来自生活　 56

持之以恒方可登峰造极　 61

第三章　往来于名利之间 61

超越名利实现内心和谐　 64

浪子回头金不换　 67

知错就改，善莫大焉　 70

谦虚有礼，谦让有度　 74

放松心情，坦然面对　 80

第四章　拨亮生命的烛光 85

参透生死之道　 85

心中无“色” 88

善恶有无之间　 91

追寻内心之美　 95

篱笆上的钉子　 101

搬柴运水皆是禅　 105

寻找真正的禅心　 108

第五章　心态改变命运 113

敢于肯定自己　 113

认识你自己　 118

身怀宝藏不自知　 122

让心灵保持清净　 125

换个角度看问题　 128

茄子与蛤蟆　 133

不同用途的钱财　 136

第六章　进退之间的智慧 141

花钱买来的智慧　 141

留下一点空间 144

有因必有果　 148

牛粪中的禅机　 151

大象什么样　 154

十个和一个 157

有无相向　 160

敬钟如敬佛　 165

第七章　让内心获得圆满 165

“贪吃”的小和尚　 169

与佛祖的交易　 172

佛祖买佛像　 174

一文钱填满整个房间 177

用心品尝的蜜糖　 180

无须言说的智慧 183

第八章　驶向幸福的彼岸 189

良马与驽马 189

幸福在哪里　 192

不要在意他人的目光　 195

怀中与心中的美女　 195

脱离苦海的蜘蛛丝　 201

捡拾内心的落叶　 203

第九章　挣脱固有的形式 207

育人如育苗　 207

言传身教的魅力　 210

被教坏的童子　 212

无悔启智　 215

遵守自己的诺言　 219

“忙碌”的老禅师　 223

追寻流失的菜叶　 226

第十章　禅机中的智慧 231

打破常规显禅机　 231

不被接受的菜肴　 233

狐狸与兔子　 236

无风起浪　 239

一杯茶水见乾坤　 242

红尘与水车　 245