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前言 用对教养工具，你也能是好爸妈 34

1孩子是你教养下的产物 39

2亲子教养是后天学来的技能 45

3答案就在问题当中 48

4我为什么这么倒楣？ 55

5权益是赢来的 60

6不要变成爱抱怨的父母 65

7别让问题变得越来越糟 69

8现在永远比等一下好 72

9是谁干的好事？ 75

10不要找藉口 79

11你是推卸责任的父母吗？ 84

12记住，孩子在看我们怎么做 87

13永远不要忘记「我」这个字 90

14人生的确是公平的 94

15做个谦卑为怀的父母 98

16参与孩子的成长 102

17做个坚定的父母 107

18起而力行才能收成 113

19坚定的教养始于强大的价值 116

20让孩子自己去犯错 121

21提高你对孩子的期望 126

22只因为你就是你 131

23让孩子选择自己的路 135

24让孩子关心自己的成败 139

25管好自己，说孩子的好话 142

26全家一条心 146

27家庭压力是一种选择 149

28你我都会犯错，不要再懊悔 155

29真话造就信任 160

30信任是赢来的 163

31再婚家庭的难题 166

32祖父母该扮演什么教养角色？ 171

33做孩子金钱管理的榜样 177

34为人生做准备 183

35学会对孩子放手 188

36教孩子学习问对问题 192

37收养家庭的教养难题 200

38问题练习曲 204

其他的QBQ产品 217

关于作者 219