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第一章 职业生涯规划概述 1

第一节 职业生涯规划概述 1

一、职业的概念和特征 1

二、职业的分类及发展趋势 3

三、职业生涯规划的概念及意义 7

第二节 大学生职业生涯规划概述 12

一、大学与大学生职业规划教育 12

二、职业、专业、学业的关系 15

三、大学生职业生涯规划的意义 20

思考题 23

案例讨论 23

第二章 职业生涯规划管理的基本理论 24

第一节 职业选择理论 24

一、特质—因素论 25

二、人格类型论 26

三、人格发展论 32

第二节 职业生涯决策理论 34

一、奇兰特的决策过程模式论 34

二、泰德曼的决策历程模式论 35

三、克朗伯兹的社会学习论模式 36

第三节 职业生涯发展理论 38

一、生涯发展阶段论 38

二、生涯发展乐趣论 41

三、职业锚理论 43

思考题 45

案例讨论 46

第三章 职业生涯规划的影响因素及基本原则 47

第一节 职业生涯规划的影响因素 47

一、内部因素 47

二、外部因素 49

第二节 职业生涯规划的基本原则 51

一、一般性原则 51

二、实用型原则 55

思考题 82

案例讨论 82

第四章 大学生职业生涯规划的步骤与方法 83

第一节 大学生职业生涯规划的基本原则与步骤 83

一、大学生职业生涯规划的基本原则 83

二、大学生职业生涯规划的基本步骤 84

第二节 大学生职业生涯规划的基本方法 112

一、SWOT法 112

二、“五What”法 115

三、愿景模型法 117

思考题 118

案例讨论 118

第五章 大学生涯规划的制定与实施 120

第一节 大学生涯规划目标的确定 120

一、确定大学生涯规划目标的原则 120

二、大学生涯规划目标的确定 123

第二节 大学生涯规划书的制订 130

一、大学生涯规划书的写作要求 131

二、大学生涯规划书的基本内容及结构 132

第三节 大学生涯规划的实施 134

一、大学生涯规划的实施 135

二、大学生涯规划的评估 140

思考题 141

案例讨论 141

第六章 大学生就业竞争力的培养 143

第一节 大学生就业竞争力 143

一、就业竞争力的内涵及构成 143

二、培养就业竞争力的意义 149

第二节 如何培养大学生就业竞争力 151

一、如何认识就业竞争力的培养 151

二、大学生就业竞争力培养的主要途径与关键要素 152

思考题 162

案例讨论 162

附录 164

主要参考文献 199

后记 200