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导言 1

第一章 学习与学习心理辅导 2

第一节 学习基本问题概述 2

第二节 学习心理辅导的知识体系 13

第二章 学习的苗圃——环境对学习的支持 24

第一节 理解社会支持系统 24

第二节 社会支持系统的组成及其构建 26

第三章 学会学习——学习策略辅导 43

第一节 认识“学习策略” 43

第二节 问题解决与学科学习 51

第三节 元认知策略辅导 60

第四章 能力提升——学习能力辅导 72

第一节 认识学习能力 72

第二节 学生学习能力的培养 79

第五章 行为激励——学习动机辅导 92

第一节 学习动机的概念 92

第二节 学习动机的相关理论 98

第三节 激发学习动机的策略和原则 102

第六章 合理解释——学习归因辅导 112

第一节 归因及其相关概念 112

第二节 归因理论及其应用 113

第三节 归因偏差 120

第四节 影响学生归因的因素 122

第五节 学习归因辅导的原则与路径 125

第七章 找回自我——自信心辅导 130

第一节 学习自信心的含义 130

第二节 自信心辅导 135

第八章 兴趣培养——学习兴趣辅导 150

第一节 学习兴趣的含义和意义 150

第二节 “谁”动了你的“学习兴趣” 154

第三节 学习兴趣的培养和激发 158

第九章 提高情商——学业情绪辅导 169

第一节 学业情绪 169

第二节 情绪的自我调节 179

第三节 情绪障碍 185

第十章 改变困境——学习困难辅导 201

第一节 学习困难及学困生的诊断 201

第二节 帮助学困生走出困境 206

后记 217