妈妈这样定规矩孩子最有自控力pdf电子书版本下载

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[PART 1] 每个孩子首先都是一个独立的个体——被绑缚着成长的孩子不会有大成就 2

1.让孩子学会尊重自己的内心 2

规矩1：任何时候，都别勉强自己违背内心 2

2.主动降低要求孩子的标准，反能激发孩子的好胜心 6

规矩2：目标是用来实现的 6

3.做一个能陪孩子胡闹的妈妈 9

规矩3：孩子，学习的权利由你支配 9

4.别带着情绪管孩子，先学会尊重孩子 12

规矩4：有些事，在尊重的前提下，可以做 12

5.放养的孩子，眼界更开阔 16

规矩5：走向独立 16

6.孩子，父母不能总是守在你身边 20

规矩6：学会独处 20

7.别阻止孩子探索与冒险的步伐 23

规矩7：只要条件满足，你可以去探索、去冒险 23

[PART 2] 怎么跟孩子说，又怎么听孩子说——培养孩子自控力，家长必须先学沟通 28

8.好家长会听又会说 28

规矩8：和气交流，温柔相处 28

9.合作比“听话”重要 31

规矩9：你不用“很听话” 31

10.别让孩子对沟通、协商失去信心 34

规矩10：学会说“不” 34

11.奖与罚的艺术 38

规矩11：没有物质奖励，是因为不想让你变得功利 38

12.为攀比而买东西是虚荣和自卑 42

规矩12：把愿望冷冻几天 42

13.怎样对待爱钻牛角尖的孩子 46

规矩13：可以钻牛角尖，但是要有规则 46

14.做孩子的情感“树洞” 50

规矩14：孩子，心里不舒服，可以跟妈妈聊聊 50

15.身教永远胜于言传 54

规矩15：看看爸爸妈妈是怎么做的 54

[PART 3] 世界上没有绝对的公平，只有规则与秩序——现实残酷，要把孩子培养成一个理智、从容、内心强大的人 60

16.三岁看大，规矩要从小教 60

规矩16：自己的事情自己做 60

17.规则不是用来喜欢的 64

规矩17：享受了，就要付出；违规了，就有代价。 64

18.坚决不帮孩子撒谎 68

规矩18：孩子，你得为自己的失误买单 68

19.你应该为你的迟到道歉 70

规矩19：一定要守时 70

20.挫折是成长必修课 73

规矩20：正视失败 73

21.抗挫力要从小锻炼 76

规矩21：去战胜困难，而不是躲着它 76

[PART 4] 从小事、小习惯开始学习坚持——培养坚毅、果敢的孩子 80

22.督促孩子养成坚持不懈的品质 80

规矩22：毅力，需要训练 80

23.让孩子学会下决心 84

规矩23：将短期目标变成长期决心 84

24.让追星成为“正能量” 87

规矩24：你可以有偶像，但要知道去学习他什么 87

25.不多练习，老鹰也会变母鸡 90

规矩25：即便是老鹰，也要学会飞翔 90

26.明天补救今天的错误？NO！ 94

规矩26：今天犯的错，今天就改正 94

27.告别“拖延症” 98

规矩27：不必为一件事情“过分”准备 98

28.课外班，先“放”后“收” 102

规矩28：既然选择，就应坚持 102

29.自控应当是孩子自己的选择 105

规矩29：从小事、小习惯开始坚持 105

[PART 5] 有些事情，尝试让孩子自己做主——让孩子学会判断、选择、决定，培养独立、有主见的品质 110

30.让孩子的脑子动起来 110

规矩30：主动思考，独立做作业 110

31.让孩子问自己“怎么办”？ 114

规矩31：有些事情，你得自己拿主意 114

32.把做决定的权利还给孩子 117

规矩32：学着做正确的决定 117

33.让孩子自己做选择，锻炼孩子的选择能力 121

规矩33：自己选择，自己承担后果 121

34.让孩子当当“小管家” 124

规矩34：先管自己，长大了才能管别人 124

[PART 6]要把孩子培养成一棵大树，就需让他得到更多历练——让孩子的实践的体验中独立成长 128

35.不要多帮孩子做，而是多让孩子做 128

规矩35：自己动手，丰衣足食 128

36.有益的尝试都支持 131

规矩36：不断去尝试 131

37.关于替代与转移的原则 134

规矩37：学会抵御诱惑 134

38.让迷恋变成惩罚 137

规矩38：强迫做“坏事” 137

39.“多动症”不是问题 141

规矩39：试着慢慢延长注意力 141

40.要让孩子感受美好，也要让孩子见识黑暗 145

规矩40：学会自我保护 145

[PART 7] 情商高的孩子更容易成功——培养孩子的情商，让孩子先成人后成才 150

41.没有笨孩子，只有蠢家长 150

规矩41：别让任何人随便说你“笨” 150

42.情商高的孩子都会管理情绪 153

规矩42：给“火药桶”准备一面镜子 153

43.家庭辩论会 156

规矩43：允许他人保留各自的观点 156

44.孩子犯了错需要反省，但不必过于“深刻”反省 159

规矩44：学会反省 159

45.“虚荣”的帽子不能随便盖 162

规矩45：把“虚荣”变成动力 162

46.孩子不是家长天平上的砝码 165

规矩46：不必仰望别人，你也有自己的独特之处 165

47.你要控制情绪，而非让情绪控制你 169

规矩47：去做你情绪的主人 169

48.让孩子了解什么是“宽容”、“平和” 172

规矩48：宽容是必须学会的美德 172

49.爱是一种能力，也需要学习与练习 175

规矩49：学会爱 175

[PART 8]孩子，你要为自己的选择买单——培养孩子的责任感，做有责任心的孩子 180

50.“假装”热爱学习 180

规矩50：先学会装样子 180

51.马虎粗心不是一件无足轻重的事情 183

规矩51：任何时候都不许拿粗心做借口 183

52.让孩子真正成为家庭的一员 186

规矩52：作为家庭的一员你应学会承担家庭责任 186

53.治疗“撒谎症” 189

规矩53：做诚实、诚信的人 189

54.信守承诺为做人之本 193

规矩54：别开“空头支票” 193

55.自由宽松的氛围是自律的沃土 197

规矩55：你要为你的选择承担起责任 197

[PART 9]具备了这些能力，你才能去闯荡社会——能力比成绩更重要，锻炼孩子的社会能力 204

56.制定时间不如确定内容 204

规矩56：厘清轻、重、缓、急 204

57.表现自己，是勇气不是骄傲 207

规矩57：就是要你“出风头” 207

58.不能镇定就强装镇定 210

规矩58：隐藏起你的恐惧 210

59.在游戏中教会孩子自律 213

规矩59：孩子，你应该主动去适应环境 213

60.培养孩子“财商”，别对孩子花钱严防死守 216

规矩60：压岁钱，零花钱，管起来 216

61.众人拾柴火焰高，培养孩子的合作精神 219

规矩61：孩子，你要学会和小伙伴合作 219

[PART 10]毁掉孩子第一步的，往往是家长过于功利的心——慢慢来，尊重孩子的成长规律 224

62.戒除癖好慢慢来 224

规矩62：递减原则 224

63.毁掉孩子“第一步”的往往是家长过于功利的心 227

规矩63：去做你喜欢的 227

64.“妈妈，我也想做淑女……”规矩64：守礼仪，应从小事学起 231

65.别用成人世界的庸俗眼光看待孩子的爱好 235

规矩65：爱好不是攀比的砝码 235

66.别用自己的梦想绑架孩子 238

规矩66：去吧孩子，走你自己的路 238

67.让孩子学会坚持自我 241

规矩67：别因他人的过分评价而改变自我 241

68.孩子也会有嫉妒心，但这没什么 244

规矩68：你不用跟别人去比较，只需比你的昨天好 244