图书介绍

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信念力
  • (美)马登著;吴云译 著
  • 出版社: 武汉:长江文艺出版社
  • ISBN:9787535470256
  • 出版时间:2014
  • 标注页数:229页
  • 文件大小:64MB
  • 文件页数:242页
  • 主题词:信念-通俗读物

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图书目录

1 信念力激发出每个人内在的神性 3

每个人都有一种神奇的内在力量 3

意志力是生命最好的补药 5

让藏在内心深处的潜能拯救自己 8

2 贫困是信念力误用造成的 13

思想正当,一生不败 13

贫穷并不可怕,可怕的是贫困的思想 16

整天想着“贫困”,会真的招来“贫困” 17

起点在哪里不重要,朝哪个方向走才是重要的 20

要想当富人,先像富人那样思考 22

3 提高期望层次:你希望自己是什么,最终你就会是什么 29

富裕的大门对每一个人都敞开着,只有你自己才能关上这扇门 29

要想达到富足的境界,首先要有富足的思想 31

坚信自己是为富足、神圣而生 34

你是磁石:关注的是什么,你就能得到什么 35

4 突破自我设限:原来我还可以这样活 43

突破自我设限:认识自己 43

自我定位决定成就大小:相信自己 46

相信自己能行,你就能行:肯定自己 49

要把成功的渴望化为实际的行动:超越自己 52

让信念力引导你,唤醒心中的巨人 54

5 信念力影响人的身心健康 61

实验证明:思想决定你的身体 61

一切疾病皆由心生 63

健康的思想能预防多种身心疾病 65

6 信念力通过想象和暗示发挥作用 71

信念的丧失比身体的垮掉更可怕 71

“想象”引来的病 75

暗示的惊人力量 77

爱——是世间上最好的良药 80

7 用信念力帮你控制情绪 87

每种情绪都会在你的身体或心灵里刻下印记 87

做管理情绪的主人,做统治心灵的王者 89

改变坏情绪,不能“战”,只能“爱”和“恕” 92

8 用信念力帮你提高自制力 99

要想控制别人,首先要学会控制自己 99

失去自控,是在啜饮危害健康的毒药 101

拥有自制力,你才能拥有自由 104

控制思想,消除影响自制力非理性因素 107

9 用信念力帮你摆脱焦虑 113

我们这个时代的焦虑症人格 113

焦虑是扼杀活力和健康的杀手 115

清除焦虑的灵丹妙药在你心里 117

顺其自然,活在当下 119

10 用信念力帮你战胜恐惧 125

恐惧是一种思想病 125

你最担忧的那些事其实从未发生 129

你必须立刻用信念驱赶恐惧 130

恐惧本质上源自迷信和死后的惩罚 133

11 信念力不足让人未老先衰 145

信念力支配人的寿命 145

相信自己年轻,是“抗衰老”战役的首场胜利 147

学会忘记那些不愉快的事 149

用年轻的精神模式取代年老的 152

自私让你变老,心态让你年轻 154

让年轻的心态成为一种生活习惯 156

爱让人保持生命活力 157

12 发愿——增强信念力的途径之一 163

持续的自我肯定是心灵的加油站 163

喊出来比沉默思考更能唤醒你沉睡的潜力 165

和自己说话——克服弱点,找回自信 166

谈话时,用正面的自我肯定代替自我怀疑 168

13 暗示——增强信念力的途径之二 177

心理暗示是一种强有力的武器 177

消极的心理暗示腐蚀你的信念和灵魂 180

用积极的心理暗示拯救自己 183

用心理暗示法培养良好的习惯 185

14 放松——增强信念力的途径之三 191

该吃饭时吃饭,该睡觉时睡觉 191

把所有工作留在办公室里 193

潜意识通过睡眠来雕塑你 195

聆听心灵的声音 197

15 快乐是上帝恩赐的灵丹妙药 203

笑声如气垫般缓冲人生旅途的颠簸 203

多微笑可以使身体更健康 204

当今社会中快乐重于一切财富 206

培养获取快乐的能力 208

快乐影响着我们的人生观和价值观 210

16 我只记录阳光的时刻 215

应该不断地清理精神垃圾 215

为自己的大脑装进阳光 217

遗忘那些不友好的人和事 219

17 有因必有果是万物之规律 225

你的收获取决于你播下的种子 225

爱生爱,恨生恨 226

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