球类运动 足球、篮球、排球pdf电子书版本下载

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第一部分 足球 3

第一章 足球运动理论 3

第一节 足球运动发展史 3

第二节 足球运动特征 5

第三节 足球运动赛事介绍 6

第二章 足球运动技术 11

第一节 踢球技术 11

第二节 接球技术 15

第三节 运球技术 18

第四节 抢截球 20

第五节 头顶球 21

第六节 掷界外球 23

第七节 守门员技术 24

第三章 足球运动战术 28

第一节 接应技巧 28

第二节 紧逼与保护 31

第三节 局部进攻配合 37

第四节 常见的进攻打法 43

第五节 常见的防守打法 51

第六节 定位球的进攻与防守 54

第七节 比赛阵形 65

第八节 比赛原则 72

第九节 比赛战术运用中的几个因素 73

第四章 足球运动角色任务 76

第一节 前锋 76

第二节 前卫 76

第三节 后卫 77

第四节 守门员 77

第五节 裁判员 78

第六节 教练员 79

第七节 队医 80

第五章 足球运动竞赛及规则 81

第一节 足球竞赛规则 81

第二节 足球裁判法简介 84

第二部分 篮球 93

第六章 篮球运动理论 93

第一节 篮球发展史 93

第二节 篮球运动的作用 95

第三节 篮球运动赛事及特征 96

第七章 篮球运动技术 99

第一节 移动技术 99

第二节 传、接球技术 103

第三节 投篮技术 107

第四节 运球和持球突破技术 113

第五节 防守技术 118

第六节 抢篮板球技术 120

第八章 篮球运动战术 122

第一节 篮球基本战术概述 122

第二节 篮球战术分类——进攻 124

第三节 篮球战术分类——防守 142

第九章 篮球运动角色 155

第一节 球队组成及场上位置 155

第二节 场外角色及职责 158

第十章 篮球运动竞赛及规则 164

第一节 篮球竞赛规则 164

第二节 篮球运动竞赛篇——篮球联赛制 171

第三节 篮球竞赛的组织管理 173

第三部分 排球 181

第十一章 排球运动理论 181

第一节 排球运动的发展史 181

第二节 排球运动的特征及发展趋势 184

第三节 排球主要赛事 187

第十二章 排球运动技术 192

第一节 准备姿势与移动 192

第二节 垫球 198

第三节 传球技术 203

第四节 发球技术 209

第五节 扣球技术 213

第六节 拦网技术 217

第十三章 排球运动战术 221

第一节 战术概念与特点 221

第二节 阵容配备与位置交换 223

第三节 个人战术 226

第四节 集体进攻阵形 228

第五节 集体防守战术 230

第六节 攻防转换 232

第十四章 排球运动角色 234

第一节 场上队员 234

第二节 其他角色 238

第十五章 排球运动竞赛及规则 245

第一节 排球规则的演变 245

第二节 比赛组织工作 250

第三节 比赛主要规则与裁判方法 253

第四节 裁判员的哨音与手势 262

参考文献 272