女人四十 修心pdf电子书版本下载

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第一章 如果希望掌握永恒，那你必须控制现在 2

做一个了解自己的女人 2

为自己谋划一个好出路 5

40岁转行并不太晚 7

40岁创业，让梦想照亮现实 11

家庭向左，事业向右 15

40岁，让激情持续燃烧 17

每天都要进步一点点 20

定时为自己充电 22

抓住升职的机遇 25

做好职场中的年龄减法 29

职场中的“女人味” 33

与同事交往的学问 36

六招让你成为职场明星 39

40岁女人的职场修炼大法 41

抛弃女人的科技冷漠感 45

第二章 做一个高雅的贵妇人 50

美丽从妆容开始 50

呵护好春天里的最后一朵玫瑰 52

合理膳食，从内而外的美丽 56

做一个优雅的品位女人 60

气质与风情，你不可缺少的武器 62

以知性来提升自己的魅力 65

自信的女人最美丽 68

智慧让40岁女人光芒四射 72

雅致的书香为你增添芬芳 74

音乐让你的世界更美好 79

要有自己的爱好 82

优雅的人生态度找到一份与年龄相称的坦然 84

第三章 话要说到位，事要留余地 90

如沐春风般的谈话 90

让你的语言减少矛盾 95

通达的女人不会刻意表现自己 102

聪明的女人要口下留情 104

委婉地提醒对方的错误 107

任何场合，保持应有的涵养 110

和多数人站在同一立场上 112

巧妙地运用暗示 114

给别人留面子，给自己留余地 118

不说他人是非的人最受欢迎 121

话切莫说绝 122

在社交中做一个聪明的“傻女人” 127

第四章 把生活纳入自己的轨道 130

40岁女人，首先要学会爱自己 130

知道自己要什么不要什么 133

阳光下的“半边天” 138

得意的40岁的你 142

收起你的脾气和眼泪 145

智慧的40岁女人懂得如何抓住社交主动权 147

将人际矛盾在24小时内解决掉 149

40岁女人不与孤独同行 150

“幸福感”和养成计划 153

开发生活乐趣，让自己笑口常开 156

一定要学会控制自己的情绪 157

自如应付同性的嫉妒 161

第五章 放下是一种境界 166

不要为打翻的牛奶哭泣 166

40岁都市白领女人的减压策略 168

抛下重负开始减法生活 172

既要拿得起，也要放得下 175

40岁女人拥有不在乎的资格 178

苛求完美其实是一种病态 183

祛除心灵的斑点 187

用感恩的心来看待生活 192

宽容别人就是善待自己 196

第六章 用爱和宽容照亮幸福的人生 200

用爱给婚姻做“保鲜”护理 200

从容应对婚姻中的“N年之痒” 205

用心找回失落的幸福 209

用沟通帮婚姻释放“恶性能量” 211

管他就像放风筝，收放要适度 214

做一个新好妻子的14条定律 216

以宽容之心给爱一次机会 220

关爱，婚姻生活永恒的粘合剂 225

这些话千万不要对他说 228

不要总盯着他的钱袋子 232

第七章 知足是福，平安是乐 236

知足是打开幸福之门的钥匙 236

品味做一个凡人的快乐 240

幸福就是兼顾事业和家庭 246

身外之物，不必奢恋 255

眼睛不要只盯在名利上 259

放下你的攀比之心 262

幸福人生的半半哲学 265

简单生活就是快乐生活 269

女人要学会知足与感恩 272

第八章 随缘以清心，日日是好日 278

凡事做退一步想 278

享受生活是每个女人的权利 280

重拾往日的快乐美好 284

过好今天也就抓住了快乐 288

不做坏脾气的女人 292

每日都与好心情相伴 296

40岁女人告别虚荣 299

超出需要钱就是废纸 301

做可爱的“糊涂”女人 305