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Part 1 完美的个人形象，最好的名片 2

星座、属相、血型是否注定你的形象？ 2

完美形象必知 3

完美形象的4大原则 3

完美形象的8个基本要素 4

轻松找准属于自己的形象 5

美丽讲堂：修炼魅力形象，非诚勿扰 10

Part 2 完美形象打造第一步——发型·妆容&服饰搭配课发型——魅力的旗帜 12

发型美丽的根本 12

属于我的完美发型 12

妆容——形象的起点 19

妆容是脸部的美丽礼节 19

基础妆容技法Q＆A 20

修容让你更美丽 23

服饰——形象最佳的外表 27

服饰必知 27

根据身型、脸形挑选服饰 30

不可不说的形象细节 43

香水 43

美甲 46

美肌 50

美丽讲堂：找到属于自己的色彩季 53

Part 3 完美形象打造第二步——彩妆&整体造型课，从头到脚有“讲究”家居生活形象篇 56

眼镜MM 56

自然生活 60

素颜裸妆 64

休闲玩乐 68

Office lady办公室形象篇 72

面试 72

初涉职场 75

可爱新人 78

自信OL 81

优雅OL 85

特别场合，访友交际形象篇 89

节日开运 89

参加婚礼 93

宴请客户 97

甜蜜情人节 101

最In时尚，明星风范形象篇 106

持久酷感烟熏风 106

SUPER时尚风 111

典雅贵妇风 115

Part 4 完美形象打造第三步——提升课，优雅礼仪让你倾国倾城让表情成为你的优点 120

微笑 120

目光 121

谈吐 122

让自己更有价值的礼仪 123

坐姿 123

站姿 128

行姿 130

蹲姿 132

交换名片 134

上／下车 136

手姿 138

上下楼梯／进出电梯 142

美丽讲堂：成功社交的4个秘招 143

附录 144

妆容常用的魔法道具 144