图书介绍
单板滑雪pdf电子书版本下载
- 张媛，苏晓明主编 著
- 出版社： 长春：吉林出版集团有限责任公司
- ISBN：7807209593
- 出版时间：2008
- 标注页数：74页
- 文件大小：9MB
- 文件页数：82页
- 主题词：滑雪－青少年读物
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图书目录
第一章概述 2
第一节起源与发展 2
第二节特点与价值 5
第二章运动保护 9
第一节生理卫生 9
第二节运动前准备 10
第三节运动后放松 15
第四节恢复养护 16
第三章场地、器材和装备 18
第一节场地 18
第二节器材 20
第三节装备 22
第四章基本技术 27
第一节基本术语 27
第二节基本动作 28
第三节花样单板滑雪 55
第五章比赛规则 70
第一节程序 70
第二节裁判 73