图书介绍
每天都是比赛日pdf电子书版本下载
- （美）马克·沃斯特根，（美）皮特·威廉姆斯著；尹晓峰等译；孙莉莉校 著
- 出版社： 上海：上海文化出版社
- ISBN：9787553504520
- 出版时间：2015
- 标注页数：334页
- 文件大小：27MB
- 文件页数：298页
- 主题词：运动训练
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]
温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页
直链下载[便捷但速度慢]
[在线试读本书]
[在线获取解压码]
下载说明
每天都是比赛日PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
引言：专属于你的高绩效生活 1
第一章 为“它”而准备 运动表现之心智 13
第二章 为“它”而蓄能 运动表现之营养 33
第三章 为“它”而训练 运动表现之动作 63
第四章 为“它”而休息 运动表现之恢复 147
第五章 运动表现动作库 167
后记 321
致谢 323
参考书目 325
动作索引 327
作者简介 333