不逃避的人生pdf电子书版本下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快] 温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页 直链下载[便捷但速度慢]   [在线试读本书]   [在线获取解压码]

不逃避的人生PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

01 “想改却改不掉”的问题，怎么办——问题让你看到真正重要的事情 1

02 如何“听见内心的声音”——先聚焦在你想要的事物上 13

03 从“过一阵子再说”到“觉悟时刻”——假装自己已经办到，用行动带来行动 29

04 看上去别无选择，怎么拿回主导权——先接受无法改变，才有机会改变 39

05 发现无法面对的真相，怎么办——给自己时间想清楚 51

06 “后悔进入这个行业”——不做决定，才会坠入深渊 71

07 为了生计，更不该放弃兴趣——如果真是你的兴趣，有一天你一定能靠这兴趣吃饭 91

08 犹豫、担心、怯场，所以没行动——先找一个人，甚至一句话，来支持你 111

09 无法释怀的过去，如何放下——了解你的“个人界线”，发展新的行为模式 129

10 这么痛，我要怎么“走出来”——培养新兴趣，让人生丰富起来 141

11 把心理学技巧用于人生 151

结论 放弃“办不到”，就一定能做到 166