青春期问答 男孩版 解答“男孩第二性征”困惑pdf电子书版本下载

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导读：我为什么要写这本书？ 1

第1章我为什么需要知道这些？ 1

第2章青春期：外界怎么看？ 7

◇青春期的含义 9

◇青春期开始的时间 11

◇你会有哪些变化？ 12

◇青春期产生的原因 14

◇个头和体形的变化 14

◇体毛 16

◇粉刺和臭味 19

◇变声 20

◇青春期延迟 22

◇答疑 24

第3章青春期：你的私处 29

◇我的私处什么时候开始变大？ 30

◇我的阴茎会长多大？ 32

◇阴茎应该是什么形状？ 35

◇环切过的阴茎和未环切过的 35

◇包皮环切的医学理由 37

◇勃起原理 38

◇精子产生的原理 39

◇精液 40

◇高潮和射精 41

◇自作主张的阴茎 43

◇答疑 46

第4章情感压力和变化 51

◇攻击性 55

◇消除怒气 56

◇减少愤怒的情绪 57

◇谈谈那些让你生气的事 59

◇与父母的矛盾 61

◇性幻想 63

◇自信 64

◇抑郁和自杀 68

◇抑郁、如何处理 71

◇答疑 72

第5章身体的维持 79

◇吃正确的食物 80

◇超重 81

◇体重过轻 84

◇厌食症和饮食紊乱 85

◇吸烟 87

◇酒精和毒品 90

◇睡眠 91

◇失眠 92

◇运动和锻炼 94

◇保持清洁 95

◇嘴巴和牙齿 98

◇刮脸 99

◇粉刺 104

◇痤疮 104

◇头疼 108

◇音乐和失聪 109

◇答疑 110

第6章 关爱你的性器官 115

◇一般卫生——保持你的性器官清洁 116

◇你的阴茎可能会出现的问题 118

◇睾丸可能会出现的问题 123

◇答疑 128

第7章 女孩子都有些什么变化？ 131

◇快速生长期 134

◇乳房 134

◇阴毛和体毛 135

◇外生殖器 135

◇内部变化 136

◇月经 137

◇激素和情绪 139

◇答疑 140

第8章性 143

◇性交原理 144

◇不仅是性交 145

◇“一时冲动”的危险 146

◇谁在讲真话？ 150

◇避孕 150

◇紧急避孕 152

◇意外怀孕 154

◇性病 154

◇艾滋病病毒 156

◇其他危险因素 156

◇性虐待和男性强奸 157

◇其他类型的性关系 157

◇常见性问题 158

◇答疑 161

第9章获取帮助 167

◇告诉朋友 170

◇告诉成年人 170

◇拨打帮助热线电话 172

◇和医生以及健康专业人士交谈 175

◇换个医生 179

附录：青春期困惑求助热线 181

术语表 182