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第一章 认识自己 1

第一节 创造论与进化论 1

一、创造论是一种幻想 2

二、进化论是一种推测 5

第二节 人是社会化动物 11

一、动物性是人的底色 12

二、社会性是人的配色 17

三、“双色论”的人性观 19

第三节 个体是一个编号 23

一、你是随机性的编号 23

二、你是唯一性的编号 27

三、“编号论”的人生观 31

第二章 为人之道 33

第一节 诚信是做人之本 33

一、从经典案例体会诚信的含义 34

二、诚信是人的第一品质 38

三、诚信是社会和谐的一面镜子 42

四、诚信是怎样炼成的 44

第二节 体谅是心灵之桥 49

一、从经典案例体会体谅的含义 49

二、体谅是人在成人之道上的第一智慧 50

三、体谅是怎样炼成的 57

第三节 谦和是处世之术 63

一、从经典案例体会谦和的含义 64

二、谦和属于体谅智慧的外显策略与必要补充 70

三、谦和是怎样炼成的 75

第三章 成才之道 85

第一节 目标是人生灯塔 86

一、人生的全部意义在于追求意义 86

二、成功的第一要务在于确立目标 90

三、正确的人生目标在于个体实践 96

第二节 勤奋是成功之母 103

一、目标的最短路径在于勤奋 104

二、勤奋的最好实践在于惜时 112

三、勤奋的苦乐感受在于习惯 117

四、习惯的养式要从现在做起 119

第三节 效率是致胜法则 121

一、成败最终体现在效率上 122

二、提高工作效率从学习起 125

三、学习方法富有个性色彩 128

第四章 幸福之道 134

第一节 健康是快乐之源 134

一、第一健康在心理 135

二、第一财富属健康 138

三、第一医生是自己 142

第二节 家庭是人生港湾 149

一、重视家庭是一种大智慧 150

二、组建家庭是一个大抉择 157

三、经营家庭是一门大学问 168

第三节 平和是幸福阀门 171

一、平和的永恒价值 171

二、平和的三重境界 175

三、平和的三大修炼 180

后记 186