超级影响力 献给内向者的10堂影响力训练课pdf电子书版本下载

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第一章 影响力，你真的了解吗 12

影响力，从何而来 12

因为全情投入，所以影响力十足 15

影响力的加油包：亲和力 18

打造良好心态，引爆影响力 20

安慰剂效应VS影响力 23

第二章 为什么你无法展现影响力 26

别让身体不适降低你的表现 26

别让焦虑折损了影响力 29

觉察削弱影响力的不良心态 33

三步扫除影响力障碍1：为“不适感”正名 36

三步扫除影响力障碍2：中和 39

三步扫除影响力障碍3：改变对现实的认知 44

通盘整合三个技巧 48

最后的底牌——与不适感和平共处 50

克服抗拒心理，恣意施展影响力 53

第三章 影响力，从心出发 56

由视觉想象引发影响力 56

视觉想象，该怎么使用 60

为影响力加分1：感恩 63

为影响力加分2：善意 68

为影响力加分3：对自己好 72

肢体语言：由外而内的影响力修炼方法 77

那一刻，你就是全世界最具影响力的人 80

第四章 选择属于自己的“影响力style” 84

专注型影响力——临在感与信心 84

远见型影响力——信念与信心 86

仁慈型影响力——亲和力与信心 88

权威型影响力——地位与信心 90

四种类型的影响力，怎么用才合适 93

找一找自己 96

第五章 一见面就留下好印象 98

施展影响力，打造绝佳第一印象 98

部落服装，带来超凡影响力 100

你不知道的握手学问 103

关于寒暄的影响力学问 107

优雅退场的影响力学问 110

第六章 一开口就吸引人 114

倾听的艺术 114

说正面的话题，在美好的氛围中 117

大方接受赞美，提升亲和力 120

图像化语言，提升影响力 123

说话时的影响力注意事项 126

调整说话的声音，提升影响力指数 128

第七章 举手投足间征服他人 132

肢体语言的魔力 132

模仿对方的肢体语言，创造亲切感 134

尊重对方的个人空间 139

眼神，你的灵魂之窗 142

像大猩猩一样抢占空间 146

庄严姿势的宁静力量 150

第八章 让影响力逆流而上 154

将难缠的对象各个击破 154

因为帮了你，所以你才是他喜欢的人 156

不可抵挡的赞美 158

必须警惕的愤怒 160

传达坏消息 163

如果批评是必须的，那就好好准备 166

事情出错时影响力的逆转之战 169

危机时期，大展影响力 172

第九章 成为最有影响力的演说者 176

说服的影响力，从演说词开始 176

得体的个人形象成就十足的个人影响力 179

释放影响力——舞台就是我的家 181

让亲和力为影响力加分——炉边谈话 184

沉着自信，才能使听众信服你的观点 187

呼吸、停顿、慢下来 189

演说途中犯了错，怎么办 192

第十章 影响力的和平与战争 196

当影响力遭遇了嫉妒 196

高处不胜寒 201

影响力带来的恐惧 203

别用放大镜检视苦恼 206