轻松突破内向 性格内向型人的生活艺术pdf电子书版本下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快] 温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页 直链下载[便捷但速度慢]   [在线试读本书]   [在线获取解压码]

轻松突破内向 性格内向型人的生活艺术PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 为什么受伤的总是我——内向者的生存现状 1

一、播种性格，收获命运 1

二、改造你的内向性格 3

三、人“善”被人欺 7

四、总处于一种被动地位 9

五、被人忽视的总是我 11

六、朋友就这么几个 15

七、有困难时谁能帮我 18

八、赚钱为什么这么难 21

九、我总是受伤害 23

十、常为小事所累 25

十一、别人总对我有看法 29

十二、机会从来不垂青于我 30

十三、总是末等公民 33

十四、花落别家无人知 35

十五、被爱情遗忘的人 37

第二章 笼罩心头的阴云——内向者的心态实录 41

一、“他们都不理我” 41

二、“他们肯定在议论我” 44

三、“我能做好吗” 47

四、我不敢走出这个圈子 50

五、“这可怎么办呢” 54

六、“你说该怎么办就怎么办吧” 57

七、“那多没面子啊” 61

八、“我就要比你强” 63

九、“是不是自尊心过强了” 68

十、“不能让他超过我” 71

十一、“别人老是瞧不起我” 75

十二、“我不敢那样做” 79

十三、“我肯定做不好那件事” 82

十四、“我不敢去见他” 85

十五、“这事有盼头吗” 88

十六、“我烦，我郁闷” 91

十七、“我要把它做得十全十美” 96

十八、“我太深沉了” 97

十九、“他们都不如我” 100

二十、“他们都不满意我” 103

二十一、“我这是怎么啦” 106

第三章 这不是我的本意——内向者的行为实录 109

一、不会搞人际关系 109

二、不爱表达自己 112

三、不爱搞应酬 115

四、总是拖延行动 118

五、对别人要求过高 121

六、不敢和陌生人说话 124

七、总是胆小怕事 127

八、一直牢骚不断 131

九、带着有色眼镜看人办事 135

十、说话办事总伤人 137

十一、害怕冒风险 142

十二、为人处事太偏激 145

十三、经受不住失败的打击 148

十四、拒绝改变 151

一、解开束缚心灵的绳索 153

第四章 把阳光注入心中——突破内向从心灵开始 153

二、肯定自己，突破内向 156

三、做心理上的巨人 159

四、让自卑走开 163

五、走出羞怯的低谷 167

六、从内心驱除多疑 170

七、远离嫉妒 174

八、把郁闷埋葬在心底 176

九、把勇气植入心中 179

十、做一个真正的自己 182

十一、长存宽容之心 186

十二、用乐观开辟道路 190

十三、拥有一颗平常心 194

十四、从此不再后悔 197

十五、勇于挑战挫折 199

十六、发挥自信的力量 203

第五章 再也不能这样过——用行动的力量突破内向 207

一、主动向别人问好 207

二、借助外人的力量 209

三、精心打造自己的形象 213

四、用幽默为自己开道 219

五、让微笑挂在脸上 223

六、大胆地走出去 227

七、勇于改变自己 230

八、不妨发一次脾气 232

九、要看到自己的长处 234

十、要学会随机应变 237

第六章 成功就这样被你征服——突破内向争取成功 241

一、突破职场的自我 241

二、突破交际的自我 259

三、突破爱情的自我 284

四、突破事业的自我 304