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目录 1

一 多么令人羡慕的记忆力——人的记忆潜力大得很 1

周总理的记忆力就象一架电子计算机 1

蔡文姬凭记忆把蔡邕的作品记录保存下来 2

智力超常儿童的记忆 3

一个有奇异记忆力的人 5

人的记忆潜力取之不尽 5

二 记忆须知——记忆的基本概念 7

记忆的阶段 7

记忆的分类 8

记忆的测量方法 10

怎样评定记忆的好坏？ 10

记忆的个体差异 12

遗忘 13

三 儿童记忆好还是成人记忆好？——记忆的发生发展 17

乳儿期的记忆 18

婴儿期的记忆 19

幼儿期的记忆 20

童年期的记忆 23

少年期的记忆 26

青年期的记忆 27

中年期的记忆 28

老年的记忆 29

早期教育与学习记忆的发展 30

四 影响记忆的因素——提高记忆效率的条件 33

注意力集中 33

记忆目标明确 37

多动脑筋，积极思惟 39

丰富的知识经验 42

及时复习 44

运用与实践 47

锻炼身体，科学用脑 48

五 记忆术——各种各样的记忆方法 51

多通道协同记忆法 51

全体学习记忆法、分段学习记忆法、联合学习记忆法 52

分散学习记忆法与集中学习记忆法 55

诵读法与背诵法 56

回忆法和再认法 57

过度学习法 58

接近联想记忆法 59

类比联想记忆法 59

系统记忆法 60

对立联想记忆法 60

重点记忆法 61

趣味记忆法 61

歌诀记忆法 61

规律记忆法 62

动笔记忆法 62

启发性外语教学法 63

六 记忆在智力中的地位——全面发展人的智力 65

记忆与观察、思惟、想象、实践能力的关系 65

不能单凭学习成绩来推测记忆能力 67

死记硬背束缚智力发展 68

七 人脑是怎样记忆的？——记忆的生理生化基础 71

脑的大小、头型与记忆有关吗？ 71

记忆信息储存在脑的什么部位？ 72

记忆信息怎么储存在脑子里？ 73