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目录 1

MULU 1

预习准备的技法 1

单课预习法 1

章节预习法 1

学期预习法 2

粗读预习法 2

细读预习法 3

拟纲预习法 3

圈点预习法 4

笔记预习法 5

重点预习法 6

寻找疑难法 7

谨防自欺法 7

轻视心理法 8

破惧心理法 9

失重心理法 9

知识准备法 10

物质准备法 11

生理准备法 11

心理准备法 12

消障法 13

思考题法 13

参考书法 14

提炼概括法 14

温习旧知法 15

时间确定法 15

记录观点法 33 37

记录思路法 33 37

记录材料法 32 37

记录疑点法 34 37

记录内容法 32 37

编辑整理法 31 37

提纲挈领法 30 37

边听边记法 29 37

书面留白法 34 37

防止过略法 35 37

防止转抄法 36 37

课后作业的技法 37

形式分类法 37

目的分类法 37

进入状态法 17 37

勤于动脑法 20 37

课堂听课的技法 37

端正态度法 17 37

全神贯注法 18 37

调换注意力法 19 37

“听”“讲”同步法 19 37

课堂笔记的技法 37

跟师思路法 21 37

适师类型法 22 37

积极参与法 24 37

把握重点法 25 37

提问质疑法 26 37

去掉不良法 26 37

独立完成法 38

巩固消化法 38

培养技能法 39

知识准备法 40

实际操作法 40

结合教材法 41

研琢题目法 41

联系对号法 42

思考联系法 43

做好准备法 43

科学安排法 44

善于检查法 44

遵循步骤法 45

择“喜”优先法 46

整难碎易法 47

消障清碍法 48

注重过程法 48

注重实践法 49

规范迅速法 50

负面心理法 51

过程环节的技法 52

两步学习法 52

两段解码法 53

五遍学习法 73 81

五环创新学习法　　72 81

五步思维法 74 81

五步单元学习法　　71 81

法 81

“四者”结合学习　　70 81

四结合学习法 69 81

六步信息法 75 81

八环学习法 76 81

八段指导法 77 81

八步循环法 78 81

循序渐进学习法 　79 81

宝塔式学习法 80 81

生成学习法 81

四环课堂学习法 64 81

三步精读法 60 81

循环学习法 54 81

三部程序法 55 81

三种反复法 56 81

三步筛选法 57 81

三段批判法 58 81

三段自觉法 59 81

四步精读法 68 81

三遍学习法 61 81

“三境界”学习法　　62 81

四层级学习法 　63 81

四段提纲学习法　　65 81

四步读书法 66 81

“四化”学习法 67 81

局部探求法 82

集中分布练习法 83

自问自答学习法 83

回归课本法 84

阶梯式学习法 85

“立树削枝”法 86

“4-＞5”学习法 87

“同心圆”学习法 88

同步练习法 89

“点线面体”学习法 90

法 90

“全、分、合”学习 90

“三比”学习法 91

五步学习法 92

调动感官的技法 94

耳听学习法 94

目视学习法 95

讲述发声学习法 96

诵读发声学习法 97

音乐助学法 98

运动助学法 99

实习操作学习法 100

实验操作学习法 101

作业操作学习法 102

练习操作学习法 103

感知学习法 104

学校文化氛围影 127

响法 127

学校硬件设备影 127

响法 127

学校师资力量影　　126 127

响法 127

学校学术氛围影　　125 127

学校学风濡染法 　124 127

学校教风规范法 　124 127

学校校风凝聚法 　123 127

学校校训激励法 　122 127

家庭环境利用法 　121 127

家庭传统激励法 　120 127

家庭气氛感受法　　119 127

家庭经济影响法 　118 127

家庭文化熏陶法　　118 127

听力训练法 111 127

感官配合法 105 127

模仿学习法 106 127

模拟学习法 107 127

变化学习法 108 127

心智训练法 109 127

口诵笔述法 110 127

社会关系利用法　　117 127

优化环境的技法 127

环境优化法 113 127

社会环境导向法 　114 127

社会环境教育法　　115 127

社会环境保障法　　115 127

社会环境适应法　　116 127

响法 128

学校管理制度影 128

学校校园文化影 129

响法 129

响法 130

调节生理的技法 130

大脑聪明法 130

大脑防疲法 131

调节心理的技法 134

情绪原理法 134

积极乐观法 135

自我暗示法 136

抑制焦虑法 137

正确营养法 139

饮食健脑的技法 139

主食全面法 140

吃好三餐法 141

酸碱中和法 141

保护屏障法 143

适当空腹法 144

充足热量法 145

优质蛋白法 146

光线适宜法 161 165

睡眠状态法 157 165

保证质量法 158 165

促进记忆法 159 165

环境健脑的技法 165

安静适宜法 161 165

生理原理法 157 165

温度适宜法 162 165

空气适宜法 163 165

色彩适宜法 164 165

加快速度的技法 165

组块法 165

气味适宜法 163 165

开发右脑法 150 165

微量元素法 146 165

应考营养法 147 165

音乐健脑的技法 165

音乐原理法 149 165

右脑功能法 149 165

睡眠健脑的技法 165

音乐宁神法 152 165

体育健脑的技法 165

身心放松法 154 165

深长呼吸法 155 165

站立入静法 156 165

关键法 166

搜检法 167

猎取法 168

线面法 169

要点法 170

跨越法 171

省略法 172

纲要法 173

框架法 174

浓缩法 175

化简法 176

语录法 177

信号法 178

“空降”法 179

“肩上”法 180

“甩开”法 181

“八成”法 182

直觉法 183

浏览法 184

高速法 185

加速法 186

强力法 187

超文本法 188

先慢后快法 189

“行兵减灶”法 190