强势记忆 适用于个人生活、学习、工作的最佳记忆方法pdf电子书版本下载

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目 录 1

致 谢 1

强势记忆——一切是如何开始的 1

早上四点在美国 1

引 言 3

火花进发 3

数字，姓名，事实 8

需求是巨大的 9

你想达到什么水平？——设立你的个人目标 12

树木名单 22

强势记忆的第一步 22

如何转换成长期记忆 28

树木名单的运用示例 31

身体名单 46

如何才能记住抽象的概念 58

基本原则 60

从理论到实践 67

用于抽象信息的表格 78

一些注释 84

讲故事的方法 86

开始 86

运用示例 90

我们已经完成了哪些 101

中期结算 101

我们还要完成什么 105

我们怎样才能完成 106

百位表格 110

表格的构成 110

你的房屋名单的最后打磨 119

强势记忆运用的可行性——理论和实践 123

我们用数字来做游戏 123

我记得它们！——姓名和面孔 127

记忆30项内容的清单 146

也可以不用备忘录 150

短笑三次过后——怎样才能记住笑话 153

为孩子们编写的字母表故事 159

地理学的资料 160

土星和木星的卫星 176

衷心祝贺！ 181

开始时确立的可行的学习目标 182

更进一步的可行的学习目标 184

你已经读完了全书，那么现在呢？ 186

附录 189

附录一：号码和地址 189

附录二：参考文献 190

附录三：可行的音节形象表（建议） 191

附录四：姓名形象 192