海豹突击队成功之道 像精英战士一样思考如何做到领先和成功pdf电子书版本下载

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致读者 13

前言 在战场上领导 19

怎样像海豹突击队员一样思考 22

掌握一种新的领导方法 23

古代价值观为现代社会服务 24

如何使用本书 26

原则一 建立你的出发点 29

坚持你的立场 31

找到你的目的 36

你存在的理由是什么 37

拥抱风险、损失和失败 39

海豹突击队心智锻炼法1 40

原则二 培养前瞻专注力 47

锻炼你的心智 50

深呼吸 52

神圣的静默 53

设想你的目标 57

看见目标，相信自己，让目标实现 58

确定你的使命 61

简化你的战场 63

确定你的独特使命 63

清理环境 64

海豹突击队心智锻炼法2 67

原则三 为你的使命做好防范 73

选择高价值目标 77

审视你的选项 79

沟通你的使命 81

预演你的使命 83

海豹突击队心智锻炼法3 84

原则四 今天做别人不肯做的事情 89

找到你的20倍因子 91

没有出路，你只能在情景之中 93

拥抱逆境 96

把精力集中在积极的事情上 97

迎接挑战 99

坚定纪律、驱动力和决心 102

养成追求卓越的习惯 102

纪律 103

驱动力 104

决心 105

海豹突击队心智锻炼法4 105

原则五 磨练意志力 107

控制你的反应 109

控制你的注意力 111

培养情绪弹性 113

控制情绪 114

建立自尊 117

培养乐观主义 117

眼睛不要只盯着自己 118

设定有效目标 118

利用强大的形象化设想 120

海豹突击队心智锻炼法5 121

原则六 打破常规 125

全力以赴 128

破釜沉舟 128

找到一种方法，或者创造一种方法 129

在失败中快速前进 131

总结尝试和失误 133

消除对风险的厌恶情绪 134

寻找机会之窗 135

活在当下 135

识别并摧毁盲点 137

快速创新与适应 138

用果断的行动破除惰性 139

在混乱中表现卓越 141

海豹突击队心智锻炼法6 144

原则七 培养你的直觉力 147

拓展你的意识 150

强化你的感官认知 153

找出你的盲区 156

聆听你的内在智慧 159

海豹突击队心智锻炼法7 161

原则八 始终保持进攻性思维 167

培养坚定的信心 169

培养意志力 171

避开心理陷阱 172

启动你的雷达 174

做出人意料的事 176

什么规则应该打破 177

需要立刻打破的规则 179

快速敏捷地执行 184

信任在现场的人 185

应用标准操作程序 187

利用射击、运动和沟通过程 189

海豹突击队心智锻炼法8 191

海豹突击队成功之道训练方法 195

慢即是稳，稳即是快 197

海豹突击队成功之道整体发展模式 198

评估你的起点 201

自我评估问题 202

你的时间很有限 205

你的海豹突击队成功之道训练计划 207

即看即用的训练工具 208

你的战斗节奏 212

坚持到底 220

团队中的“我” 223

用有话直说的方式进行交流 224

后记 用心领导 229

附录1 焦点计划 233

附录2 充电仪式 237

附录3 海豹突击队成功之道书单 241

致谢 245