图书介绍
压力管理教学 儿童和青少年适用活动pdf电子书版本下载
- 纳妮特·塔摩斯著;解志强译 著
- 出版社: 文景书局有限公司
- ISBN:9789868938502
- 出版时间:2013
- 标注页数:307页
- 文件大小:92MB
- 文件页数:331页
- 主题词:
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图书目录
1压力和压力管理简介 2
第一章 校内学生压力现况 3
第二章 压力和压力管理的科学基础 23
第三章 在学校推广压力管理 33
2帮助学生处理压力:最佳实践方案 48
第四章 培养应付压力的积极技巧 49
第五章 减压工具 125
第六章 用创意方式培养学生压力管理技巧 213
附录A:可复印教材 250
附录B:更多瑜珈体位 289
文献与资源 296
关于作者 301
关于译者 302